Cambiare stile di vita può prevenire migliaia di casi di diabete di tipo 2. Sembra un’affermazione irreale o uno slogan pubblicitario, invece, è quanto hanno dimostrato i ricercatori dell'Università di Manchester che hanno scoperto che il NHS Diabetes Prevention Program (DPP), un programma sviluppato da Servizio Sanitario Nazionale che incoraggia una vita sana, ha portato a una riduzione di 18.000 diagnosi di diabete di tipo 2 in Inghilterra tra il 2018 e il 2019, ovvero un calo del 7%.

Il diabete di tipo 2 provoca la perdita della vista nelle persone in età lavorativa ed è uno dei principali responsabili di insufficienza renale, infarto, ictus e molti dei comuni tipi di cancro. Secondo Diabetes UK, più di quattro milioni di persone nel Regno Unito vivono con questa condizione e altri milioni di inglese corrono il rischio di svilupparla.

Ma che cos’è il NHS Diabetes Prevention Program (DPP)? È un programma che punta a fornire consigli su un'alimentazione sana e sull‘esercizio fisico, due strumenti semplici ma validi che possono prevenire  l’insorgere del diabete, evitando quindi la necessità di assumere farmaci o complicazioni come le amputazioni.

"Il diabete di tipo 2 è un problema crescente. Tuttavia, se modifichi il tuo stile di vita, il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 si riduce”, ha commentato Emma McManus, ricercatrice presso l'Università di Manchester. "Ed è quello che ha dimostrato la nostra ricerca”.

Il diabete è un problema sociale, non solo perché colpisce duramente la salute, ma perché pesa  sulle casse della sanità nazionale. Nel Regno Unito vale 10 miliardi di sterline all'anno, circa il 10% del suo budget, e quasi un milione di persone sono state indirizzate al programma da quando è stato lanciato per la prima volta nel 2016, con i partecipanti che hanno perso in media di 3,3 kg.

Emma Elvin, consulente clinico senior di Diabetes UK, ha dichiarato: “Questa ricerca si aggiunge alla prova che molti casi di diabete di tipo 2 possono essere ritardati o prevenuti con il giusto supporto e sottolinea ulteriormente come il programma di prevenzione del diabete del NHS possa essere un vero punto di svolta per persone a rischio di diabete di tipo 2”. E ha proseguito: "per alcune persone, gli interventi combinati sullo stile di vita – tra cui dieta, attività fisica e perdita di peso prolungata – possono essere molto efficaci nel ridurre il rischio di diabete di tipo 2”.

Fonte | "NHS Prevention Programme cuts chances of Type 2 diabetes for thousands" pubblicato su NHS il 28 marzo.