Pensione anticipata: requisiti 2026, differenze tra contributivo e misto e cosa cambia dal 1996

La pensione anticipata rappresenta una delle principali alternative alla pensione di vecchiaia, permettendo di lasciare il lavoro prima dei 67 anni senza vincoli di età. Tuttavia, i requisiti per accedere variano in base all’anzianità contributiva e, soprattutto, alla data di inizio dei versamenti all’Inps.
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Redazione 21 Aprile 2026

La pensione anticipata rappresenta una delle principali alternative alla pensione di vecchiaia, permettendo di lasciare il lavoro prima dei 67 anni senza vincoli di età. Tuttavia, i requisiti per accedere variano in base all’anzianità contributiva e, soprattutto, alla data di inizio dei versamenti all’Inps.

Pensione anticipata: quanti anni di contributi servono

Nel 2026, per ottenere la pensione anticipata servono:

42 anni e 10 mesi di contributi per gli uomini41 anni e 10 mesi per le donne

Questo requisito è indipendente dall’età anagrafica: chi ha iniziato a lavorare presto può quindi andare in pensione anche molto prima dei 67 anni.

Attenzione però: dal 2027 è previsto un adeguamento alla speranza di vita, con un possibile aumento di circa 3 mesi, portando la soglia oltre i 43 anni di contributi per gli uomini e i 42 anni per le donne.

Anzianità contributiva: perché è fondamentale

L’anzianità contributiva indica da quanto tempo si versano contributi all’Inps ed è decisiva per stabilire:

il sistema di calcolo della pensionei requisiti di accesso alla pensione anticipata

La distinzione principale riguarda chi ha iniziato a lavorare:

prima del 1° gennaio 1996dal 1° gennaio 1996 in poiPensione anticipata per chi ha contributi prima del 1996 (sistema misto)

I lavoratori con contributi prima del 1996 rientrano nel sistema misto:

una parte della pensione è calcolata con il sistema retributivouna parte con il sistema contributivoRequisiti specifici

Oltre al requisito generale degli anni di contributi, è necessario:

avere almeno 35 anni di contributi effettivi

Questo significa che:

i contributi figurativi (disoccupazione, malattia, cassa integrazione) sono limitatinon possono superare circa 7 anni complessiviPensione anticipata per chi ha iniziato dopo il 1996 (contributivi puri)

Chi ha iniziato a lavorare dal 1° gennaio 1996 rientra nel sistema contributivo puro, con pensione calcolata solo sui contributi versati.

VantaggiNon esiste il vincolo dei 35 anni di contributi effettiviI contributi figurativi sono interamente validiRegole particolari

Ci sono però alcune limitazioni:

i contributi volontari non valgono per il diritto alla pensione anticipatai contributi versati prima dei 18 anni sono maggiorati del 50%

Esempio:
12 mesi lavorati a 17 anni valgono 18 mesi ai fini pensionistici.

Pensione anticipata: cosa cambia davvero

In sintesi, la pensione anticipata premia le carriere lunghe, ma:

chi ha iniziato prima del 1996 deve rispettare vincoli più rigidi sui contributi effettivichi ha iniziato dopo può contare su maggiore flessibilità, ma con alcune esclusioni