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Cosa mangiare in spiaggia

di Gaia Cortese

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La dieta mediterranea è una preziosa alleata della salute dei tuoi occhi e anche del tuo cervello Un regime alimentare improntato al consumo di frutta intera, verdura, cereali integrali, noci, legumi, pesce e olio d’oliva è in...

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Coni gelato a confronto: non è detto che il meno calorico sia anche il più salutare Probabilmente è la prima cosa che guardi sull'etichetta di un prodotto. Ma non è l'unico indice da tenere a mente quando si vuole...

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health La tua salute

Farmaci Voltaren Emulgel: il foglietto illustrativo Voltaren Emulgel è un medicinale che contiene il principio attivo diclofenac dietilammonio e si utilizza in caso di dolore o infiammazione... 9 luglio 2020

Ricerche e news mediche Ci sarebbe un terzo paziente guarito da Hiv, questa volta grazie a un mix di farmaci È già stato ribattezzato "il paziente di San Paolo": ha 36 anni e ha partecipato a una sperimentazione che prevedeva l'utilizzo di... 9 luglio 2020

I video di Ohga

Provo o non provo lo yoga? Ti risponde Francesca Senette: “Inizia assolutamente...

Erosione delle coste: quando le spiagge si ritirano e la sabbia scompare

La storia di Natalia: trovata in fin di vita e curata in un centro di recupero, presto...

green L'ambiente in cui vivi

Riciclo creativo e fai da te in casa Come riutilizzare i vecchi collant seguendo 5 semplici consigli I collant che non usi da tempo sarebbero un ottimo esempio di riciclo creativo: dalla conservazione dei bulbi agli elastici per i capelli. 9 luglio 2020

Riciclo creativo e fai da te in casa Come riutilizzare i tappi di sughero: 8 idee creative e semplici da realizzare Il riciclo offre una seconda vita agli oggetti. Grazie ai tappi di sughero, principalmente utilizzati per le bottiglie di vino, è... 9 luglio 2020

Inquinamento Gli scampi? Dei grandi mangiatori di plastica e degli inconsapevoli inquinatori Uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Cagliari, in collaborazione con i colleghi dell'Università Politecnica delle... 9 luglio 2020

Fridays for Future Ohga ospite di una diretta Instagram di Fridays for Future Italia per parlare di... Dalla necessaria riconversione ecologica per l'Italia post-Covid all'educazione ambientale nelle scuole: sono stati numerosi i temi... 8 luglio 2020

Nucleare in Italia: dove si trovano le nostre centrali e come funziona un reattore Anche nel nostro Paese abbiamo visto sorgere impianti e laboratori nucleari per la produzione di energia elettrica dalla fissione... 9 luglio 2020

Annusare la benzina: quel cocktail chimico potenzialmente cancerogeno che piace a... Ti è mai capitato di trovare piacevole annusare la benzina senza un motivo apparente? Non preoccuparti, è una cosa che capita a molti... 8 luglio 2020

Ricerche e news mediche

Ricerche e news mediche Coronavirus in Italia: il bollettino della Protezione Civile dell’9 luglio... La Protezione Civile comunica quotidianamente i dati della diffusione in Italia del coronavirus. Ecco la situazione e il numero di... 9 luglio 2020

Gli specialisti di Ohga

Farmaci Gli anticorpi monoclonali: non solo per la cura del tumore, vediamo dove possono... Gli anticorpi monoclonali sono una delle nuove strategie farmacologiche per il trattamento di patologie infiammatorie o autoimmuni... 8 luglio 2020

Prevenzione e sensibilizzazione Cosa bisogna fare in caso di svenimento improvviso e cosa andrebbe evitato Può capitare a chiunque di perdere conoscenza all'improvviso, oppure di assistere allo svenimento di un familiare, un amico o un collega... 7 luglio 2020

Fabio Cozzolino

Health Come chiudere il diastema dentale, quell’evidente spazio tra due denti vicini Alcuni fanno del diastema dentale un segno distintivo del loro sorriso carico di fascino e sensualità, altri vivono la piccola finestrella tra i denti... di Dott. Fabio Cozzolino

Diete e regimi alimentari Bere acqua frizzante fa bene o male? È molto importante idratarsi correttamente e scegliere l'acqua più adatta alla tua salute. Posso bere acqua frizzante? Ovviamente... 9 luglio 2020

Ricette sane e ricette light La ricetta della Caesar Salad, l’insalata di pollo che unisce i sapori italiani... Stanco della solita insalata? Prova a preparare una Caesar Salad con scaglie di Parmigiano Reggiano, crostini di pane abbrustolito... 9 luglio 2020

Ricette sane e ricette light Ricette con la bottarga: toast, spaghetti e insalata di gamberi rossi La bottarga ha un gusto molto interessante. Quella di muggine è delicata e renderà anche un semplice piatto di pasta profumatissimo... 9 luglio 2020

Ricerche e news mediche Unite per la testa e con lo stesso sistema venoso: gemelline siamesi separate con... Per la prima volta in Italia, e probabilmente al mondo, due gemelle craniopaghe totali sono state separate con successo. L'intervento... 8 luglio 2020

Diete e regimi alimentari Alzarsi di notte per mangiare: una buona o una cattiva abitudine? Mangiare tardi o nel cuore della notte non è un'abitudine alimentare molto sana, perché spesso nasconde diete sbilanciate, pasti... 8 luglio 2020

Ricette sane e ricette light Insalata di farro con mais, pomodorini e zucchine, un piatto estivo a cui non puoi... Fai scorta di vitamine, sali minerali, fibre e proteine vegetali con l'insalata di farro con mais, pomodorini e zucchine. Un piatto... 8 luglio 2020

Diete e regimi alimentari Sai a cosa si riferisce l’indice glicemico degli alimenti? L'indice glicemico è un valore indicativo molto interessante e ti permette di scegliere quali siano i carboidrati più sani e adatti... 8 luglio 2020

Ricerche e news mediche Un’alga marina potrebbe aiutare a combattere il melanoma e le infezioni resistenti... L'alga è stata rinvenuta nel fiordo di Kiel, nel nord della Germania, ed è stata studiata per i suoi effetti contro il batterio dello... 8 luglio 2020

Sport L’alternativa al surf tradizionale si chiama bodyboard: cos’è e come... Non definitela una "cosa da bambini". Il bodyboard è una disciplina sportiva con tanto di atleti professionisti in tutto il mondo... 9 luglio 2020

Sport Via ferrata in sicurezza: quale attrezzatura serve e i gradi di difficoltà che devi... Tra il semplice escursionismo e ilpiù avvincente alpinismo, si colloca la via ferrata, un percorso con strutture e attrezzature artificiali... 8 luglio 2020

Consigli per essere felici Il tuo benessere arriva anche da come respiri. Intervista alla Vocal Coach Cristina... Obiettivo: tornare a respirare veramente. Come si può fare? Esercitando la respirazione olfattiva. Abbiamo rivolto alcune domande... 8 luglio 2020

Stili di vita Progetto Coliving: 4 anni di affitto gratuito per vivere a Luserna (e diventare concretamente... Scade il 3 agosto il bando per parteciapre al progetto Coliving della Magnifica Comunità Degli Altipiani Cimbri: 4 anni di affitto... 7 luglio 2020

Figure di riferimento Tony Hudgell, cammina 10 km con le nuove protesi alle gambe e raccoglie un milione... Tony Hudgell, un bambino inglese di 5 anni, ha raccolto un milione di sterline per donarle in beneficenza all'Evelina London Children’s... 7 luglio 2020

Stili di vita La storia di Lorenzo, che unisce il benessere alla tecnologia: “Voglio rendere... La tecnologia può contribuire al benessere individuale. La sfida è lanciata da Lorenzo Asuni che nei suoi progetti cerca sempre modi... 7 luglio 2020

Consigli per essere felici Conosci l’hypnobirthing? La scelta per un parto positivo e più consapevole Approda dal Regno Unito anche in Italia, il metodo dell'hipnobirthing, utilizzato da Kate Middleton e Meghan Markle per mettere alla... 7 luglio 2020

Sport Snorkeling: cos’è e come scegliere l’attrezzatura per un’immersione... Non hai bisogno di brevetti o bombole da sub per osservare l'incantevole vita che si trova sott'acqua. Ti basta imparare a fare snorkeling... 6 luglio 2020

Difesa dell’ambiente Un pericolo per la vita nel Mediterraneo: l’intricata rete della pesca illegale Il Mar Mediterraneo continua a essere sfruttato e saccheggiato, le quote extra di pescato sono troppe e tante specie sono in pericolo... 9 luglio 2020

Luoghi incontaminati In Senegal le acque del lago Retba si tingono di rosa: merito dell’alga Dunaliella... In Senegal, c'è un lago salato dalla sorprendente colorazione rosa. La causa è una particolare alga (Dunaliella salina) che insieme... 9 luglio 2020

Difesa dell’ambiente Come spiegare cos’è un ecosistema ai bambini Che cos'è un ecosistema? Quali caratteristiche lo definiscono? E cosa si intende per catena alimentare? Nel trovare una risposta a... 9 luglio 2020

Protezione degli animali Una barriera a ultrasuoni per salvare gli animali selvatici dagli attraversamenti... Un’idea nata da uno shock, un progetto in grado di salvare la vita agli animali selvatici che troppo spesso finiscono uccisi perché... 9 luglio 2020

Mobilità sostenibile In bicicletta nell’Italia che riparte: la storia di Francesco tra sostenibilità... Partito da Cagliari, Francesco Accardo ha attraverso l'Italia in sella alla sua bicicletta per arrivare fino in valle Aurina. Con il... 9 luglio 2020

Fiori Il significato dell’edera, un rampicante che simboleggia la devozione e la... Si accompagna alla vite per smorzarne i simboli che le sono attribuiti, ma il suo significato è prevalentemente legato alla fedeltà... 8 luglio 2020

Riciclo creativo e fai da te in casa Come fare un divanetto con i bancali: tutti i passaggi da seguire Un divanetto semplice e assolutamente economico è possibile grazie ai bancali: aggiungendo dei comodi cuscini il successo è assicurato. 8 luglio 2020

Rispetto degli animali La denuncia della PETA: “In Thailandia le scimmie vengono sfruttate per raccogliere... Un'inchiesta portata avanti dall'organizzazione animalista mostra come dei primati vengano usati come manodopera dall'industria del... 8 luglio 2020