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Blue Monday? Cambia la tua giornata!

di Gaia Cortese

Health

La maschera viso al limone da preparare a casa Deterge, illumina e toglie le impurità del viso. Ecco come preparare facilmente a casa una maschera a base di limone per un viso perfetto.

Health

Molto più verde in città per salvaguardare la salute dei bambini Arriva un'altra conferma della stretta correlazione che esiste tra urbanizzazione e salute psico-fisica. Uno studio condotto su un...

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wellness Medita per rilassarti

#Tecniche di meditazione I benefici della meditazione: ecco come puoi acquisire consapevolezza e allontanare... La meditazione significa avere consapevolezza, verso te stesso e verso gli altri. Con molto esercizio riuscirai a godere a pieno dei...

#Yoga Yoga: la posizione del guerriero per ripristinare la tua forza interiore Una posizione yoga con una base solida ma che sfrutta l’equilibrio per spingerti verso l’alto. Un momento di armonia per richiamare...

health Curati in modo naturale

#Fiori di Bach e Floriterapia I Fiori di Bach consigliati in gravidanza e nel post-partum Gravidanza e post-partum sono momenti della vita in cui si fanno i conti con grandi cambiamenti. In aiuto alle donne che vivono questa...

#Rimedi naturali per la salute Smettere di fumare con i rimedi naturali: 5 alimenti che ti faranno dimenticare le... Se hai deciso di dare l'addio definitivo al fumo, ma non sei ancora riuscito a gettar via l'ultimo pacchetto, o anche se sei già passato...

#Agopuntura L’agopuntura per smettere di fumare: come ridurre la voglia di nicotina grazie... Non è un incantesimo per dire addio alle sigarette, ma può rappresentare un ottimo punto di partenza per aiutarti a mettere da parte...

#Medicine alternative Come eliminare un blocco emozionale con l’aiuto della medicina energetica Quando un trauma o un'esperienza forte a livello emotivo causa un blocco emozionale lo si può affrontare con l'aiuto di una tecnica...

Le rubriche di Ohga

Cos’è la plastica? Ti presento il materiale che ha rivoluzionato la produzione... Una serie di polimeri creati dall’uomo in laboratorio, realizzato con petrolio, carbone e gas naturali, che nella nostra vita quotidiana...

Quali fiori si possono mangiare? Facciamo la spesa! Prima di iniziare a cucinare con i fiori, dovrai comprarli. Ma si tratta probabilmente di un elemento nuovo nel tuo carrello, che dovrai...

#Maschere bellezza Maschera per il viso al miele: tutte belle come la regina Cleopatra Olio d'oliva, banane, farina d'avena e limone che, aggiunti a un cucchiao di miele, possono trasformarsi in una maschera di bellezza...

#Diete e regimi alimentari Dieta mima digiuno: come funziona e cosa puoi mangiare Cinque giorni di dieta a base di verdure e ortaggi, escludendo gli zuccheri e limitando le proteine. È la dieta mima digiuno del professor...

#Malattie e disturbi Allergie o intolleranze alimentari? Scopri le differenze Quando mangi un determinato cibo e avverti dei crampi allo stomaco o un forte prurito, è perché soffri di un'allergia o di un'intolleranza...

#Diagnostica Come scoprire se sei celiaco? I test che puoi fare a casa e in laboratorio Crampi addominali che non se ne vanno e qualche episodio di diarrea potrebbero essere i sintomi di un'intolleranza al glutine. Ecco...

#Sport Sport con gli sci: quale scegliere per la tua settimana bianca? Dalla discesa, al fondo, all’alpinismo fino al volo con gli sci. Eccoti un piccolo elenco delle principali attività che puoi fare...

#Sport I benefici dello sci: 10 buoni motivi per darti alla discesa almeno una volta nella... Trascorrere del tempo in alta montagna, respirando aria pulita, possibilmente in compagnia dei tuoi amici, per poi tornare a casa stanchi...

#Inquinamento A Roma il primo Climate Strike: l’appello di Greta Thunberg ascoltato anche... Mentre in Svizzera scendevano in piazza 22.000 persone e in Germania oltre 30.000, nella tarda mattinata di venerdì scorso, anche...