Talloni screpolati: rimedi, cure e prevenzione

Con pochi ingredienti naturali puoi risolvere questo fastidio.
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Redazione Video Ohga 21 Luglio 2024

Con la bella stagione e le calde giornate si tende ad indossare molto più spesso scarpe aperte, per stare più freschi. Molti di noi, tuttavia, si trovano a dover fare i conti con i talloni screpolati. Si tratta di un problema molto comune che può essere risolto creando una crema con ingredienti naturali. Questo inestetismo può trasformarsi anche in un problema doloroso, se le crepe diventano profonde e si manifestano sanguinamenti. Inoltre, le ferite possono infettarsi a causa di batteri. È dunque importante occuparsi delle screpolature prima che peggiorino.

Perché i talloni si screpolano

I talloni possono screpolarsi per vari motivi, come il continuo sfregamento della pelle all’interno delle scarpe che porta ad una secchezza maggiore della pelle, che tende a spaccarsi più facilmente. Anche il sole, complice delle belle e lunghe giornate estive, può seccare la pelle dei piedi. Non asciugarli bene dopo la doccia, camminare scalzi per lunghi periodi, indossare scarpe aperte dietro, avere dei calli, magari perché cammini mai, essere fortemente in sovrappeso o obesi, ma anche soffrire di patologie cutanee, come il piede dell'atleta, la psoriasi o l'eczema possono favorire le screpolature.

Come curare i talloni screpolati: rimedi fai da te

Scrub naturale

Occorrente 

  • 2 cucchiaini di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di bicarbonato
  • Qualche goccia di olio essenziale

Procedimento

  1. In una ciotolina unisci l’olio di cocco e il bicarbonato.
  2. Ora aggiungi l’olio essenziale della fragranza che preferisci.
  3. Questo conferirà alla crema un ottimo profumo.
  4. Mescola bene fino ad ottenere una crema molto densa.
  5. Applicala massaggiandola sui talloni in modo che si assorba bene.
  6. Dopodiché indossa i calzini per mantenere i talloni idratati.

Scrub alla farina di riso

Puoi fare uno scrub mescolando 3 cucchiaini di farina di riso, un cucchiaino di miele e 2-3 gocce di aceto di mele. Mescola bene per formare una pasta densa. Poi immergi i piedi in acqua tiepida per circa 10 minuti, quindi strofina delicatamente con la pasta per rimuovere la pelle morta. Ripeti il trattamento due o tre volte la settimana per ottenere i risultati.

Pasta alla banana

Schiaccia 2 banane mature fino a ottenere un impasto morbido e senza grumi. Non usare banane acerbe perché contengono un acido che non fa bene alla pelle. Una volta pronta la crema, applicala sui piedi per 20 minuti. Questo frutto è un idratante naturale, inoltre contiene vitamine A, B6 e C, che aiutano a mantenere l'elasticità della cute.

Impacco al miele

Aggiungi all’acqua calda del tuo pediluvio un paio di cucchiai di miele e lascia i piedi in ammollo per 20 minuti. Esfolia poi la zona, con la pomice, asciuga i piedi e applica una crema idratante. Il miele è un umettante naturale, il che significa che attira e trattiene l’acqua nei tessuti interni.

Prevenzione

Per prevenire questa problematica è molto importante idratare correttamente i piedi e nutrirli per tutto l’anno, anche in inverno, non solo in estate. Puoi optare per creme lenitive e nutrienti alla base di burro di karitè o di calendula.