Mantenersi in salute, fare controlli medici periodici e condurre uno stile di vita corretto sono segreti imprescindibili per stare bene e sentirti meglio. Fidati del tuo medico, consulta lo specialista di fiducia quando hai qualche problema e tieni periodicamente sotto controllo i tuoi valori del sangue per una corretta prevenzione.

Il benessere fisico deriva anche da un’alimentazione sana e da un regime alimentare completo e naturale. Scopri come abbinare i nutrienti, quali sono le principali proprietà degli alimenti e qual è il regime alimentare più adatto a te, sempre e comunque ricordandoti di non fare diete fai da te ma consultare sempre un nutrizionista.

Per stare bene è importante anche rimanere aggiornato su tutte le informazioni mediche, sulla prevenzione e la sensibilizzazione. Sai quali sono gli ultimi studi scientifici pubblicati? Ti fidi delle prime bufale e fake news mediche che trovi sul web? Attento, il mondo dell’informazione scientifica è molto complesso e variegato. Su Ohga troverai solo notizie verificate e approfondite.

Ricorda che le informazioni che trovi su Ohga sono pensate per integrare, e mai per sostituire, la relazione tra un paziente e il proprio medico. Per qualsiasi dubbio o informazione sulla tua salute, quindi, rivolgiti sempre al tuo medico di fiducia.

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