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5 Luglio 2020
14:30

Torta dolce alle zucchine: la ricetta gustosa e alternativa adatta a tutta la famiglia

Un nuovo stratagemma per far mangiare le verdure ai bambini più reticenti, anche a colazione? Una buonissima torta dolce alle zucchine.

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Torta dolce alle zucchine: la ricetta gustosa e alternativa adatta a tutta la famiglia
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Una ricetta poco tradizionale, che incuriosisce molto, perchè puoi essere ormai abituato a quella alle carote, ma forse non ancora alla torta alle zucchine. Eppure, è un ottimo stratagemma per far mangiare questa verdura anche ai bambini dal palato più difficile. Il sapore della torta è davvero gradevole e l'aspetto… ancora di più!

Ingredienti per 8 persone

  • 3 uova
  • 300 gr di zucchine
  • 300 gr di farina 00
  • 180 gr di zucchero
  • 100 gr di nocciole
  • 120 ml di olio
  • 1 bustina di lievito
  • scorza di limone grattugiata

Tempo di preparazione

20 minuti + 45 minuti per la cottura

Procedimento

Dopo aver lavato le zucchine, grattuggiale bene passandole sulla grattugia a fori grossi e metti tutto a scolare in uno scolapasta in modo che perdano un po' della loro acqua. Nel frattempo, inizia a sbattere le uova con lo zucchero, fino ad ottenere un composto omogeneo.

Aggiungi la scorza grattugiata del limone e l’olio. Amalgama bene e unisci le nocciole già tritate, la farina setacciata e il lievito. Aggiungi le zucchine ben strizzate e mescola ancora una volta. Prepara uno stampo imburrato (26 cm di diametro) oppure usa la carta da forno.

Il forno deve essere già caldo, impostato a una temperatura di 180 °C. Il tempo di cottura è di circa 45 minuti. Sforna la torta e cospargi con dello zucchero a velo appena si è raffreddata.

Con il segno zodiacale dei Gemelli, non potevo avere come unica passione quella della scrittura. Al piacere di spingere freneticamente tasti sul computer ho così aggiunto nel tempo l'interesse per il rispetto dell'ambiente e la salvaguardia degli animali, la passione per l'eco-design e tutto ciò che è bioarchitettura. Lo slancio di stupore che provo ogni volta che un progetto di verde urbano rende più bella la mia città, mi spinge a coltivare ancora più piante e fiori sul terrazzo di casa (ma mi definisco ancora un pollice verde in erba). Giornalista e mamma di due adorabili pesti, quando non lavoro o quando il piccolo di casa fa il suo sonnellino pomeridiano, cerco di ritagliarmi del tempo libero scegliendo tra le seguenti opzioni: un'ora sul campo da tennis, una camminata nel verde, venti minuti di Reiki o una pila di riviste di arredamento da sfogliare in solitudine.