Allenare la gratitudine nei bambini è estremamente importante e offre numerosi benefici che vanno oltre il semplice atto di dire "grazie". La gratitudine è infatti una competenza emotiva e sociale che può influenzare positivamente il benessere psicologico, le relazioni sociali e lo sviluppo generale del bambino, anche e soprattutto a lungo termine.

Esprimere gratitudine favorisce nello specifico relazioni più forti e positive con coetanei, insegnanti e familiari, stimola l'empatia e insegna ai bambini a riconoscere e apprezzare i contributi degli altri, andando a rafforzare il senso di comunità e appartenenza.

Ma come fare per allenarla? Il primo passo è certamente l'esempio: ringraziare ed esprime la gratitudine nei confronti delle persone o delle situazioni che la vita mette davanti mostra ai bambini la bellezza di questo atto. Dopodiché si possono proporre attività semplici ma efficaci. Come questo gioco molto accattivante. Il consiglio è quello di farlo quotidianamente, un atto di gratitudine alla volta, in modo che diventi un'abitudine e un'inclinazione personale.

Occorrente

• Un sacchetto di patatine
• Cartoncino giallo da riciclare
• Forbici
• Biro

Procedimento

1. Prima di tutto, lava bene il sacchetto di patatine: sarà unto per il suo contenuto!
2. Una volta asciutto, tienilo da parte.
3. Taglia dal cartoncino giallo tanti piccoli cerchi.
4. I bimbi dovranno riportare su ogni foglietto giallo un pensiero di gratitudine o un grazie.
5. Scritto il pensiero, il foglietto va piegato a ventaglio in modo da creare una sorta di patatina rigata o rustica.
6. Le patatine della gratitudine vanno quindi infilate nel sacchetto.
7. Ogni membro della famiglia può compilare il suo pensiero di gratitudine e alla fine settimana si possono estrarre leggendoli e riflettendo sul contenuto.