Biscotti di pan di zenzero: la ricetta facile light senza uova e senza burro

Natale non è Natale se non ci sono i biscotti alle spezie! Ecco allora una versione light degli omini di pan di zenzero senza burro e senza uova per una merenda squisita, ma senza sensi di colpa.

22 Dicembre 2019
15:00
54 condivisioni
Biscotti di pan di zenzero: la ricetta facile light senza uova e senza burro
Immagine

Durante le feste di Natale non c'è niente di meglio che fare merenda con un tè caldo e i biscotti alle spezie. Se però temi gli stravizi e soprattutto hai paura di prendere qualche chilo di troppo, qui di seguito trovi una versione più light senza burro e senza uova dei buonissimi omini di pan di zenzero!

Biscotti di pan di zenzero

Ingredienti

  • 100 gr di farina integrale
  • 120 gr di farina tipo 0
  • 90 gr di zucchero di canna
  • 4 gr di lievito
  • 60 ml di latte di riso
  • 70 ml di olio di semi di mais
  • 1 cucchiaino di zenzero
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/2 cucchiaino di noce moscata
  • 4 cucchiaini di zucchero a velo
  • 2 cucchiaini di acqua

Procedimento

Versa in una ciotola capiente prima gli ingredienti secchi (farina, zucchero, lievito, cannella in polvere, zenzero in polvere, noce moscata e poi quelli liquidi (olio di semi, latte di riso). Mescola bene il tutto fino ad ottenere una pasta biscotto omogenea. Avvolgila poi nella pellicola e lasciala riposare in frigorifero per 30 minuti.

Una volta tolta dal frigo, stendila con il mattarello sul piano della cucina. Con il tagliapasta, ritaglia dalla pasta le formine da omino. Aggiungi poi degli zuccherini colorati per fare i bottoncini e poi inforna i biscotti a 170°C per 13 minuti. Una volta sfornati lasciali raffreddare e poi decorali con la glassa all’acqua (4 cucchiaini di zucchero e 2 cucchiaini di acqua).

Con il segno zodiacale dei Gemelli, non potevo avere come unica passione quella della scrittura. Al piacere di spingere freneticamente tasti sul computer ho così aggiunto nel tempo l'interesse per il rispetto dell'ambiente e la salvaguardia degli animali, la passione per l'eco-design e tutto ciò che è bioarchitettura. Lo slancio di stupore che provo ogni volta che un progetto di verde urbano rende più bella la mia città, mi spinge a coltivare ancora più piante e fiori sul terrazzo di casa (ma mi definisco ancora un pollice verde in erba). Giornalista e mamma di due adorabili pesti, quando non lavoro o quando il piccolo di casa fa il suo sonnellino pomeridiano, cerco di ritagliarmi del tempo libero scegliendo tra le seguenti opzioni: un'ora sul campo da tennis, una camminata nel verde, venti minuti di Reiki o una pila di riviste di arredamento da sfogliare in solitudine.