Come preparare la torta allo yogurt con solo 3 ingredienti: la ricetta senza farina

Grazie alla sua semplicità, puoi personalizzarla come preferisci, aggiungendo ingredienti che ti piacciono. Con soli 3 ingredienti, otterrai una torta morbida e golosa, ideale per una merenda o una colazione sana e veloce.
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Redazione Video Ohga 12 Marzo 2025

Se stai cercando una ricetta dolce, semplice e veloce, la torta allo yogurt 3 ingredienti senza farina è la soluzione perfetta per te. Questa torta morbida e gustosa non richiede farina, ed è ideale per chi ha intolleranze al glutine o semplicemente vuole provare qualcosa di più leggero. In questo articolo ti guiderò passo passo per preparare questa deliziosa torta senza farina, utilizzando solo 3 ingredienti principali!

Ingredienti

La bellezza di questa ricetta è che richiede solo 3 ingredienti, facilmente reperibili in qualsiasi cucina. Ecco cosa ti serve per preparare una torta allo yogurt senza farina:

  • 1 vasetto di yogurt naturale (150-170 g)
  • 3 uova
  • 150 g di zucchero

Questi sono gli ingredienti base, ma se desideri personalizzare la torta, puoi aggiungere altri aromi o ingredienti, come un pizzico di vaniglia, un po' di scorza di limone grattugiata o anche del cacao in polvere. Ma per la ricetta base, questi 3 ingredienti sono tutto ciò che ti serve!

Procedimento

Preparazione degli Ingredienti: Inizia preriscaldando il forno a 180°C (ventilato a 170°C). Imburra e infarina leggermente una teglia da 22 cm di diametro, oppure utilizza carta da forno per evitare che la torta si attacchi.

Sbattere le Uova e lo Zucchero: In una ciotola capiente, sbatti le uova con lo zucchero utilizzando una frusta elettrica o a mano. Continua a mescolare fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso. Questo passaggio è importante per dare leggerezza alla torta.

Aggiungere lo Yogurt: Aggiungi lo yogurt al composto di uova e zucchero e mescola bene fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Lo yogurt renderà la torta morbida e umida, donandole una consistenza perfetta.

Versare il Composto nella Teglia: Versa il composto nella teglia precedentemente preparata, livellandolo uniformemente con una spatola.

Cottura della Torta: Inforna la torta per circa 30-35 minuti, ma verifica la cottura con uno stecchino. Se lo stecchino esce pulito, la torta è pronta. Se necessario, prolungare la cottura di qualche minuto, tenendo d’occhio la torta per evitare che si bruci.

Raffreddamento e Servizio: Una volta cotta, sforna la torta e lasciala raffreddare nella teglia per circa 10 minuti. Poi, trasferiscila su una gratella per farla raffreddare completamente. Puoi decorarla con una spolverata di zucchero a velo o aggiungere della frutta fresca per un tocco extra di freschezza.

Perché Fare la Torta allo Yogurt 3 Ingredienti Senza Farina?

Questa torta ha numerosi vantaggi:

  • Facilissima da Preparare: Con soli 3 ingredienti, è perfetta anche per i principianti in cucina. Non serve una bilancia, solo un vasetto di yogurt per le dosi.
  • Senza Farina: Ottima per chi segue una dieta senza glutine o per chi non ha farina in casa. Grazie all'assenza di farina, la torta risulta più leggera e morbida.
  • Versatile: Puoi personalizzare la ricetta aggiungendo ingredienti a piacere, come frutta secca, gocce di cioccolato o aromi come vaniglia e limone.
  • Adatta a Tutti: È una torta che può essere gustata da tutti, inclusi coloro che hanno intolleranze alimentari o seguono una dieta particolare.

Varianti della Torta allo Yogurt 3 Ingredienti Senza Farina

Torta allo Yogurt con Cacao: Aggiungi 2-3 cucchiai di cacao amaro al composto per una versione al cioccolato della torta. Otterrai una torta allo yogurt super golosa e cioccolatosa.

Torta allo Yogurt con Frutta: Aggiungi pezzetti di frutta come mele, pere o frutti di bosco nell'impasto per un tocco fruttato e fresco.

Torta allo Yogurt con Limone: Aggiungi la scorza grattugiata di un limone per una torta allo yogurt dal sapore fresco e aromatico.

Consigli per una Torta Perfetta

Controlla la Cottura: Ogni forno è diverso, quindi controlla sempre la torta con uno stecchino per assicurarti che sia cotta. Se lo stecchino esce con delle briciole umide, lascia cuocere ancora qualche minuto.

Conservazione: La torta allo yogurt 3 ingredienti senza farina si conserva bene in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 2-3 giorni. Puoi anche conservarla in frigorifero se desideri mantenerla più a lungo.Conclusioni

Prova questa ricetta e scopri quanto è facile fare una torta senza farina ma ricca di sapore!