Come preparare le crocchette di tonno: una ricetta facile e gustosa

Le crocchette di tonno sono un antipasto sfizioso e facile da preparare, perfetto per ogni occasione. Scopri come realizzare questo piatto gustoso con pochi ingredienti e in pochi passi!
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Redazione Video Ohga 11 Marzo 2025

Se stai cercando una ricetta veloce e gustosa per un antipasto o uno spuntino, le crocchette di tonno sono la soluzione ideale. Facili da preparare, croccanti fuori e morbide dentro, queste crocchette piacciono a tutti, grandi e piccini. In questo articolo ti guiderò passo passo nella preparazione delle crocchette di tonno, offrendoti anche qualche consiglio utile per ottenere un risultato perfetto!

Ingredienti

Per preparare delle ottime crocchette di tonno, avrai bisogno di pochi ingredienti, facili da reperire in qualsiasi supermercato. Ecco cosa ti servirà:

  • 2 scatole di tonno (preferibilmente al naturale o in olio d'oliva)
  • 1 patata media (per rendere il composto morbido)
  • 1 uovo
  • 50g di pangrattato (più un po’ per la panatura)
  • Prezzemolo fresco (opzionale, per un tocco di freschezza)
  • 1 spicchio d’aglio (facoltativo, per un sapore più deciso)
  • Sale e pepe q.b.
  • Olio per friggere

Procedimento

  1. Cuocere la Patata: Inizia lessando la patata. Cuocila in acqua salata fino a quando non sarà tenera (circa 15-20 minuti). Scolala e schiacciala con una forchetta o uno schiacciapatate, facendo attenzione a rimuovere eventuali grumi.
  2. Preparare il Tonno: Scola il tonno dalle confezioni e rimuovi eventuale olio o liquido in eccesso. Trasferiscilo in una ciotola e schiaccialo con una forchetta per renderlo sbriciolato.
  3. Mescolare gli Ingredienti: Aggiungi alla ciotola con il tonno la patata schiacciata, l’uovo, il pangrattato e un pizzico di sale e pepe. Se vuoi, aggiungi anche prezzemolo tritato finemente e uno spicchio d’aglio tritato per un sapore più aromatico. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  4. Formare le Crocchette: Con le mani, prendi piccole porzioni del composto e forma delle crocchette. Puoi dar loro una forma tonda o allungata, come preferisci. Se il composto risulta troppo morbido, aggiungi un po’ più di pangrattato.
  5. Panatura: Passa ogni crocchetta nel pangrattato, in modo da ricoprirla uniformemente. Questo passaggio è fondamentale per ottenere una croccantezza perfetta durante la frittura.
  6. Frittura: Scalda l'olio in una padella antiaderente, preferibilmente a fuoco medio-alto. Quando l'olio è ben caldo, aggiungi le crocchette e friggi per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando non saranno dorate e croccanti.
  7. Scolare e Servire: Scola le crocchette su un piatto con carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Servile calde, magari accompagnate da una salsa allo yogurt o da una salsa piccante per un tocco extra di sapore.

Consigli per Crocchette di Tonno Perfette

  • Varianti: Puoi arricchire il ripieno delle crocchette con formaggio grattugiato, olive nere tritate o anche capperi per un sapore più deciso.
  • Cottura al forno: Se preferisci una versione più leggera, puoi cuocere le crocchette in forno. Disponile su una teglia rivestita di carta forno, spennellale con un filo d’olio e cuoci a 180°C per 20-25 minuti, girandole a metà cottura.
  • Conservazione: Le crocchette di tonno si conservano in frigorifero per 1-2 giorni in un contenitore ermetico. Se vuoi prepararle in anticipo, puoi anche congelarle prima della frittura.

Perché le crocchette di tonno sono perfette per ogni occasione

Le crocchette di tonno sono un piatto versatile che può essere servito come antipasto, secondo piatto o anche come finger food per un buffet. Grazie alla loro semplicità, sono perfette per chi ha poco tempo a disposizione ma non vuole rinunciare al gusto. Inoltre, sono una soluzione ideale per chi segue una dieta a base di pesce o per chi desidera introdurre il tonno nella propria alimentazione in modo gustoso e sfizioso.

Le crocchette di tonno sono facili da preparare, veloci e assolutamente irresistibili. Grazie alla combinazione di tonno e patate, sono un piatto che piacerà sicuramente a tutta la famiglia. Che tu le stia preparando per una cena improvvisata o per un'occasione speciale, queste crocchette non ti deluderanno mai. Provale oggi stesso e scopri quanto possano essere buone!