Che tu ami il trekking o che tu preferisca l'hiking più dolce, c'è uno strumento che non può mancare nella tua attrezzatura: i bastoncini.

Le racchette da trekking, infatti, sono un accessorio molto utile, che non userai per forza sempre, ma che ti tornerà utile durante molte uscite. Tienine sempre un paio nel baule o agganciato allo zaino: non sai mai quando potrebbero servirti!

Se, tuttavia, non hai ancora proceduto all'acquisto, ecco una semplice e completa guida all'acquisto dei bastoncini da trekking, per scegliere i migliori a seconda delle tue esigenze e delle tue uscite.

A cosa servono i bastoncini da trekking

Prima di tutto, un utile passo indietro: sai a cosa servono davvero i bastoncini da trekking?

Come prima cosa, come prevedibile, i bastoncini forniscono supporto extra mentre si cammina su terreni irregolari o ripidi. Aiutano a distribuire il peso corporeo in modo uniforme, riducendo lo stress sulle ginocchia, sulle caviglie e sulla schiena, un aspetto particolarmente importante quando si affrontano discese ripide o terreni accidentati.

Ma non finisce qua. I bastoncini aiutano a mantenere l'equilibrio, permettono un allenamento più completo (dato che il movimento coinvolge anche la parte superiore del corpo, compresi braccia, spalle e petto) e ti danno il ritmo, per camminare più regolarmente.

A questo punto: come sceglierli?

Il materiale

I bastoncini da trekking sono disponibili in diversi materiali, tra cui alluminio e fibra di carbonio. La scelta del materiale influisce sulla durabilità e sul peso dei bastoncini.

La fibra di carbonio è leggera e resistente, ma può essere costosa. L'alluminio è una scelta più popolare: ha un buon rapporto peso/resistenza e solitamente costa meno.

La facilità di regolazione

La regolabilità dei bastoncini da trekking è un aspetto importante da considerare.

Se alcuni bastoncini possono essere acquistati ad altezza standard (scegliendo semplicemente quelli più adatti alla propria altezza), altri modelli offrono la possibilità di regolare l'apertura, il che è utile quando si affrontano terreni variabili. Per esempio, in discesa solitamente li si allunga maggiormente, mentre in salita si accorciano.

Detto questo, è importante anche valutare il sistema di bloccaggio dell'altezza. I due tipi principali sono il sistema a clip e il sistema a vite. Il sistema a clip è più veloce da regolare, mentre il sistema a vite offre una maggiore sicurezza. Scegli il sistema di bloccaggio che ti sembra più adatto alle tue esigenze personali, provando ad aprire e chiudere prima dell'acquisto.

L'impugnatura

Le impugnature dei bastoncini da trekking sono di solito realizzate in schiuma o gomma.

Le impugnature in schiuma offrono un buon isolamento termico e comfort durante le lunghe camminate.

Le impugnature in gomma sono più adatte per condizioni umide, in quanto offrono una presa migliore anche quando sono bagnate.

Diversi sono invece i bastoncini da nordic walking, che hanno una speciale impugnatura che permette il movimento di polso tipico di questa camminata.

Le punte

Le punte dei bastoncini da trekking possono variare in base al terreno su cui intendi utilizzarli.

Le punte standard sono adatte per terreni generali, ma se prevedi di camminare su terreni accidentati o innevati, potresti voler considerare punte intercambiabili o accessori come rondelle larghe che non sprofondano nel suolo o nella neve.