Dare inizio alla giornata con consapevolezza. Sapere che quello che accadrà dipenderà in gran parte dal tuo spirito, dalla tua disposizione di animo, dall'entusiasmo che metterai in ogni cosa. Alla base di molte frasi zen c'è questo insegnamento, perché sei tu l'artefice della tua vita e un conto è iniziare la giornata buttandosi giù dal letto sbuffando e avvilendosi per qualche nuvola e un po' di pioggia, un conto è svegliarsi sapendo di avere tempo e risorse da sfruttare al massimo.

Tu devi essere il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.
Mahatma Gandhi

Svegliandomi questa mattina, sorrido. Ventiquattro ore nuove di zecca sono davanti a me.
Thích Nhat Hanh

Domani sarò ciò che oggi ho scelto di essere.
James Joyce

Per iniziare la giornata scelgo un caffè, per continuarla, un sorriso.
Stephen Littleword

La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è quella di essere di buon umore.
Voltaire

Da a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
Mark Twain

Un giorno senza sorriso è un giorno perso.
Charlie Chaplin

E’ meraviglioso come nessuno di noi debba attendere neppure un secondo per iniziare a migliorare il mondo.
Anne Frank

Sii ciò che sei. Questo è il primo passo per diventare migliore di ciò che sei.
Julius Hare

Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino.
Martin Luther King, Jr.

Vivi ogni giorno come se fosse ogni giorno. Né il primo né l’ultimo. L’unico.
Pablo Neruda