video suggerito
video suggerito
11 Febbraio 2021
10:00

Il sommacco, la spezia rossa anti-age dalle numerose proprietà benefiche per la salute

Un tempo usato per la concia delle pelli e per colorare i tessuti, il sommacco è una spezia rossa molto diffusa in tutto il bacino del Mediterraneo. In cucina viene usata come condimento per piatti di carne e di pesce, ma sono anche le sue riconosciute proprietà salutari che ne fanno una spezia sempre più popolare.

11 condivisioni
Il sommacco, la spezia rossa anti-age dalle numerose proprietà benefiche per la salute
Immagine

Ancora poco conosciuto in Italia, il sommacco è una spezia dal colore rosso acceso, che ricorda la paprika, ma che si distingue per il sapore aspro, un po' pungente e allo stesso tempo rinfrescante. In passato era molto popolare in tutto il bacino del Mediterraneo, Sicilia inclusa, e proprio in quest’isola, fino alla metà del Novecento la coltivazione di questa spezia è stata una fonte di reddito per molte famiglie, in quanto era utilizzato anche nell’industria conciaria e tintoria: grazie alla presenza di tannini era molto utilizzato per la concia delle pelli e per colorare i tessuti.

Cos’è il sommacco

Appartenente alla famiglia delle Anacardiacee, il nome botanico del sommacco è Rhus, ma ne esistono diverse specie. Quello più conosciuto forse è proprio il sommacco siciliano (Rhus coriaria), molto diffuso nella zone intorno alle città di Palermo e Trapani. Il sommacco maggiore (Rhus typhinia) è invece la cosiddetta specie americana, un arbusto selvatico che cresce anche nel Nord Italia. Nel Carso poi si trova la specie Rhus Cotinus che accende di un rosso fiammante i pendii di tutta l’area.

È una pianta molto resistente, e se lo si trova nella sua variante più selvatica, è addirittura considerata infestante, perché si riproduce molto facilmente come conseguenza del fatto che i suoi semi vengono facilmente trasportati ovunque con il vento.

Proprietà

Il sommacco è una spezia dalla numerose proprietà. Sembra per esempio che protegga l'apparato cardiovascolare e che contribuisca a tenere i livelli di glicemia nel sangue sotto controllo. Può anche essere considerato un antiossidante per il suo contenuto di acido gallico, le cui proprietà sono di utilità nel contrastare i danni causati dai radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare.

Il sommacco ha proprietà benefiche per la salute, ma eccederne nel consumo non è una buona idea. Questa spezia, infatti, se consumata in dosi elevate, può causare disturbi al sistema gastrointestinale e ai reni, vertigini, delirio e intossicazione.

Come si usa in cucina

La spezia che si ricava dal frutto della pianta viene normalmente usata per condire il pesce e la carne, ma anche per essere aggiunta a insalate e hummus. Per esempio in Iran il sommacco viene aggiunto alle verdure fresche e al tradizionale kebab, in Turchia lo si usa per insaporire un tipico antipasto a base di riso e cipolle, mentre in Siria e in Libano viene utilizzato soprattutto per insaporire il pesce.

Con il suo sapore aspro e pungente, il sommacco è ideale per preparati non eccessivamente elaborati e, insieme a timo e sesamo, è uno degli ingredienti dello zahtar, una miscela usata nel Nord Africa e in Giordania per condire la carne, che di norma viene mescolato con un po’ d’olio d’oliva e mangiato insieme a una fetta di pane tostato.

Coltivazione del sommacco siciliano

Il sommacco è un arbusto che si trova in tutto il Mediterraneo e che non supera i 3 metri di altezza; è molto rustica e per questo si adatta bene anche ai terreni più rocciosi e aridi, oltretutto tollera anche le temperature molto rigide, fino a -20°C. Di norma si sviluppa bene in un terreno argilloso, ricco di nutrienti e ben drenato, possibilmente non troppo ricco d’azoto perché indebolisce la pianta.

Per quanto riguarda la concimazione, scegli un prodotto organico, da dare alla pianta in autunno o in primavera. La pianta del sommacco deve essere innaffiata solo una volta alla settimana per evitare che si formino ristagni di acqua. e se infine volessi procedere con la potatura della pianta per dare forma ai rami, il periodo più indicato è il mese di febbraio.

Con il segno zodiacale dei Gemelli, non potevo avere come unica passione quella della scrittura. Al piacere di spingere freneticamente tasti sul computer ho così aggiunto nel tempo l'interesse per il rispetto dell'ambiente e la salvaguardia degli animali, la passione per l'eco-design e tutto ciò che è bioarchitettura. Lo slancio di stupore che provo ogni volta che un progetto di verde urbano rende più bella la mia città, mi spinge a coltivare ancora più piante e fiori sul terrazzo di casa (ma mi definisco ancora un pollice verde in erba). Giornalista e mamma di due adorabili pesti, quando non lavoro o quando il piccolo di casa fa il suo sonnellino pomeridiano, cerco di ritagliarmi del tempo libero scegliendo tra le seguenti opzioni: un'ora sul campo da tennis, una camminata nel verde, venti minuti di Reiki o una pila di riviste di arredamento da sfogliare in solitudine.