Se ti piace la salvia, c'è una buona notizia: non è solo buona, ma anche benefica. Questa erba aromatica tipica della cucina italiana torna utile anche per altri usi, e non solo per insaporire i piatti a base di carne o verdure, o per essere gustata fritta.
Ecco come puoi sfruttare al meglio le proprietà della salvia utilizzandola attraverso i suoi usi alternativi.
Un infuso di salvia
La salvia ha proprietà digestive ed è quindi ottima abbinata o in alternativa al finocchio, ma porterebbe benefici anche ai crampi (come quelli mestruali) e a chi soffre di vampate di calore. Alla sera puoi preparare un infuso di salvia: versa un cucchiaio di foglie sminuzzate in una tazza di acqua bollente, a fuoco spento, lascia in infusione per cinque minuti e filtra. Bevi il tuo infuso ancora ben caldo oppure tiepido.
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Come incenso
In commercio si trovano diverse tipologie di incenso di salvia. Si tratta di piccoli rotoli di salvia bianca essiccata, uniti da spago. Accendendo un'estremità e lasciandola bruciare per un po', il fumo della salvia bianca eliminerebbe diversi batteri e germi in casa, purificandola senza utilizzare nulla di chimico, né lasciando profumi fastidiosi.
Per i denti
Facci caso: molti dentifrici, soprattutto a base di ingredienti naturali, contengono la salvia. Questo ingrediente è infatti antibatterico ed è quindi adatto all'igiene orale. Anche gli antichi lo facevano: passare della salvia direttamente sui denti è un buon modo per tenerli puliti e igienizzati quando non hai a disposizione spazzolino e dentifricio (naturalmente per periodi limitati e occasionali!).
Per i capelli
Non solo antibatterica: la salvia è ricca anche di flavonoidi e tannini, elementi che contrastano l'invecchiamento e lo stress ossidativo. Sono anche alleati dei capelli e la salvia può essere quindi utilizzata per il loro benessere: un paio di gocce del suo olio essenziale nell'abituale shampoo potrebbero aiutare contro la caduta dei capelli, magari durante i periodi di stress.