Ricchissima di Vitamina A, Vitamina C, acido folico, potassio, magnesio e flavonoidi, l'arancia è un prezioso alleato per la salute del nostro organismo e per la bellezza della nostra pelle. Anche se questo frutto si trova in commercio tutto l'anno, la sua stagionalità va da novembre a maggio, motivo per cui ti invito fin da adesso a pensare a come utilizzare l'arancia sia come cura per prevenire influenze, raffreddori e acciacchi invernali sia come trattamento di bellezza. Come?

Innanzitutto non farti mancare una spremuta di arancia al giorno, un vero concentrato di benessere che non solo ti idrata, ma migliora le difese immunitarie e riduce anche i segni dell'invecchiamento dell'organismo e della pelle. Poi, puoi prepararti una semplice maschera viso fai da te all'arancia con questi pochi ingredienti: un'arancia, un vasetto di yogurt naturale, un cucchiaio di miele, un cucchiaio di acqua. Ecco come procedere.

Per iniziare sbuccia l’arancia. Elimina la scorza e tienila da parte. Togli tutta la parte bianca e taglia la polpa in piccoli pezzi. Trasferisci la polpa in un mixer, aggiungi yogurt e miele, frulla tutto per qualche secondo e, se il composto ti sembra troppo denso, aggiungi un cucchiaio di acqua fredda.

Versa il composto in una ciotola e applica sul viso: aiutati con un pennello per stendere bene il prodotto su tutto il viso, il collo e il décolleté. Lascia in posa almeno per 20 minuti. Per eliminare la maschera usa prima un dischetto per struccarsi imbevuto di latte detergente, poi sciacqua il viso con abbondante acqua tiepida.