Non buttare la buccia di zucca, riutilizzala così: come fare le chips

Bucce della zucca delica da mangiare? Assolutamente sì! Non buttarle via: sono gustose, nutrienti e trasformabili in uno snack croccante e irresistibile.
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Video Tutorial 4 Ottobre 2024

Quante volte, sbucciando la zucca, hai gettato via la sua buccia? In realtà, questo è un errore comune che dovresti evitare! La buccia della zucca, soprattutto quella delica, è completamente edibile, deliziosa e ricca di nutrienti. Nonostante sembri dura e poco invitante, può essere trasformata in uno snack croccante e saporito, perfetto per un aperitivo o come contorno originale. Una volta provata, non potrai più farne a meno! Ricca di vitamine e sali minerali, la buccia di zucca non è solo un'ottima scelta ecologica, ma anche una soluzione gustosa e nutriente. Scopri come prepararla in pochi semplici passaggi.

Ingredienti:

  • 1 zucca delica
  • 15g di farina di mais
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • Rosmarino tritato
  • Salvia tritata
  • 1/2 cucchiaino di timo
  • Pepe
  • Paprika (1 cucchiaino)
  • Aglio in polvere (1 pizzico)
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale e pepe q.b.

Preparazione:

  1. Dopo aver sbucciato la zucca delica, taglia la polpa a fette sottili.
  2. Condisci le fette con olio extravergine d'oliva, erbe aromatiche, sale, pepe e farina di mais.
  3. Disponile su una teglia coperta da carta forno e inforna a 200°C per 20-25 minuti, finché non saranno morbide.
  4. Raccogli le bucce della zucca, tagliale a strisce e condiscile con paprika, aglio in polvere, un filo d’olio, sale e pepe.
  5. Mescola bene per far assorbire i sapori, poi disponile su una teglia foderata di carta forno.
  6. Cuoci in forno a 150°C per circa 35 minuti, fino a renderle croccanti.