Rosmarino, tutte le proprietà per il benessere del tuo corpo

Relegarlo al solo utilizzo in cucina sarebbe un vero peccato: il rosmarino, infatti, può essere impiegato anche nell’ambito cosmetico, merito delle sue proprietà benefiche per la cura della pelle e dei capelli.

Le proprietà del rosmarino sono dovute ai suoi principi attivi e, nello specifico, a quelli che si trovano nell'olio essenziale, a cui tra l'altro si deve il caratteristico profumo della pianta. Tra le principali proprietà attribuite a questa pianta caratteristica della macchia mediterranea ci sono quelle purificanti in grado di ristabilire il normale equilibrio dell’epidermide: adattandosi alle pelli impure, i principi attivi del rosmarino aiutano a normalizzare la pelle grassa e a contrastare la formazione dei brufoli.

Per questo motivo inserire nella beauty routine, alcuni prodotti naturale a base di estratti di rosmarino, può contribuire a risolvere alcuni tra i problemi più comuni della pelle.

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Le proprietà del rosmarino

Il rosmarino (Rosmarinus officinalis L.) è una pianta aromatica diffusa nella macchia mediterranea, conosciuta e apprezzata sin dall'antichità per le sue numerose proprietà benefiche.

• antiossidanti: Il rosmarino è ricco di composti fenolici, tra cui l'acido rosmarinico, che combattono i radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento cellulare e di diverse malattie;
• digestive: Favorisce la digestione, stimolando la produzione di succhi gastrici e bile. Utile in caso di dispepsia,flatulenza e gonfiore addominale;
• antimicrobiche: Contrasta la proliferazione di batteri e funghi, risultando utile in caso di infezioni del tratto urinario, gengiviti e affezioni cutanee;
• antinfiammatorie: Riduce l'infiammazione, alleviando dolori articolari, reumatici e muscolari. Utile anche in caso di mal di testa e mestruazioni dolorose;
• tonico-stimolanti: Migliora la circolazione sanguigna, contrastando stanchezza fisica e mentale. Utile in caso di ipotensione e per stimolare la memoria e la concentrazione;
• balsamiche: Fluidifica il muco e facilita la respirazione, risultando utile in caso di raffreddore, tosse e bronchite;
• cosmetiche: Rinforza i capelli e contrasta la caduta. Stimolando la crescita dei capelli, aiuta a renderli più lucidi e voluminosi. Tonifica la pelle e ne combatte l'invecchiamento.

Tonico al rosmarino

Utilizzato dopo la pulizia serale del viso, il tonico al rosmarino, per esempio, ti permette di eliminare gli ultimi residui di latte detergente e l'unto in eccesso, così da purificare l'epidermide e ridurre i pori dilatati sul viso. Come puoi prepararlo?

Bastano pochi passaggi. Innanzitutto fai bollire mezzo litro di acqua e tre rametti di rosmarino per 15 minuti con il coperchio. Trascorso questo tempo, fai raffreddare il tutto e aggiungi 50 ml di alcool alimentare.

Puoi conservare il tonico in frigo per massimo tre mesi e va utilizzato al termine di ogni giornata.

Maschera viso al rosmarino

Diversamente, se vuoi preparare una maschera viso a base di rosmarino, procurati della farina di avena, del miele e procedi comse da istruzioni che seguono.

Ingredienti:

• 2 cucchiai di farina di avena o di riso;
• un cucchiaino di miele;
• il decotto di rosmarino (quanto basta per ottenere un composto morbido).

Procedimento

Innanzitutto prepara il decotto di rosmarino: fai bollire per 5 minuti acqua e rosmarino, e trascorso questo tempo, lascia riposare per un quarto d'ora e poi filtra il tutto. Mescola tutti gli ingredienti: decotto, miele e farina di avena. Applica sul viso per circa 20 minuti evitando la zona del contorno occhi.

Infine, risciacqua con acqua tiepida e applica il tonico al rosmarino.

Ultimo ma non meno importante: il decotto al rosmarino può anche essere bevuto ogni mattina a stomaco vuoto per depurare il fegato e aiutare l'organismo ad eliminare le tossine accumulate.

Deodorante naturale

Il rosmarino può essere utilizzato anche per farci un ottimo deodorante fatto in casa, ti basteranno pochi ingredienti, come:

• 50 g di bicarbonato di sodio;
• 25 g di amido di mais;
• 20 gocce di olio essenziale di rosmarino;
• 10 gocce di olio essenziale di lavanda.

Preparazione

Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo. In un secondo momento, trasferisci il composto in un contenitore con tappo forato. Applica il deodorante sulla pelle asciutta e pulita.

Shampoo per capelli grassi

Come per il deodorante, esiste un modo per utilizzare il rosmarino anche per realizzare un ottimo e profumato shampoo per capelli grassi. Ti basteranno alcuni ingredienti, come:

• 200 ml di shampoo neutro;
• 20 g di foglie di rosmarino essiccate;
• 10 gocce di olio essenziale di rosmarino

Preparazione

Metti lo shampoo e le foglie di rosmarino in un pentolino. Scalda a fuoco basso per circa 10 minuti. Togli dal fuoco e lasciare in infusione per 30 minuti. Filtra lo shampoo e aggiungi l'olio essenziale di rosmarino.