L’Acqua Sassy è una bevanda semplice e naturale pensata per favorire una pancia piatta, contrastare la ritenzione idrica e stimolare la digestione. Prepararla è facile e richiede pochi ingredienti freschi.

Cos'è l'Acqua Sassy

L'Acqua Sassy prende il nome dalla nutrizionista americana Cynthia Sass, che l'ha ideata come supporto in un programma alimentare dedicato alla perdita di peso e al benessere digestivo. Si tratta di acqua aromatizzata con ingredienti specifici, selezionati per le loro proprietà drenanti e depurative, completamente priva di calorie.

Benefici principali dell'Acqua Sassy

Integrare l’Acqua Sassy nella propria routine quotidiana può offrire numerosi vantaggi per il corpo, in particolare:

• Favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso
• Aiuta a ridurre il gonfiore addominale
• Supporta il metabolismo
• Contribuisce a una migliore digestione
• Fornisce idratazione con elettroliti naturali
• Non contiene zuccheri né calorie

Per questi motivi, è spesso presente nei programmi detox e nei percorsi per ritrovare leggerezza.

Ingredienti per preparare l'Acqua Sassy

Per 2 litri di Acqua Sassy servono:

• 2 litri di acqua minerale naturale
• 1 cetriolo tagliato a fette sottili
• 1 limone (preferibilmente biologico), tagliato a pezzi
• 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
• 12 foglie di menta fresca

Come si prepara l’Acqua Sassy

1. Versa l’acqua in una caraffa o bottiglia capiente.
2. Aggiungi le fette di cetriolo, i pezzi di limone, lo zenzero grattugiato e le foglie di menta.
3. Mescola bene e lascia in infusione in frigorifero per almeno 3-4 ore, meglio se per tutta la notte.
4. Filtra se desideri una bevanda più limpida e consuma durante l’arco della giornata.
5. La quantità consigliata è di circa otto bicchieri al giorno, ma può variare in base all’attività fisica e al fabbisogno individuale.

Quando bere l’Acqua Sassy

L’Acqua Sassy può essere consumata in diversi momenti della giornata:

• Al risveglio, per stimolare l’organismo
• Tra i pasti, per mantenere l’idratazione
• Dopo l’attività fisica
• Durante giornate calde, per un effetto rinfrescante

L'Acqua Sassy è una bevanda detox naturale, semplice da preparare e ideale per chi desidera migliorare la digestione e sgonfiare la pancia in modo sano. Con ingredienti facilmente reperibili, può essere inserita nella quotidianità come valida alleata del benessere.