D'inverno è naturale cercare di riscaldarsi anche attraverso i cibi e le bevande che assumiamo. In nostro soccorso quindi vengono tè, tisane e infusi vari da preparare.

Si possono realizzare infinite combinazioni di bevande calde in casa quindi, vediamo come farne una a base di curcuma.

Occorrente

• 1 tazza di latte
• 1 stecca di cannella
• 1 cucchiaino di curcuma
• Mezzo cucchiaino di zenzero
• 1 cucchiaino di olio di cocco
• Pentolino
• Un cucchiaio di miele (facoltativo)

Procedimento

1. Scalda il latte in un pentolino.
2. Aggiungi la cannella, la curcuma, lo zenzero e l'olio di cocco.
3. Mescola bene per amalgamare il tutto.
4. Cuoci a fiamma bassa fino al bollore.
5. Se vuoi, puoi usare il miele come dolcificante.

Fonte|Video: Kolay Yaşam