Due ricette davvero saporite per non sprecare gli scarti della zucca

Della zucca non si spreca niente. Ecco due gustose ricette per non buttare via nulla di questo ortaggio tipicamente autunnale. Prova a preparare un originale pesto di buccia di zucca e i semi tostati al forno.

10 Febbraio 2020
15:00
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Due ricette davvero saporite per non sprecare gli scarti della zucca
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Forse non lo sai ma la buccia della zucca e i suoi semi sono ingredienti perfetti per preparare delle prelibatezze in cucina. Hai mai assaggiato il pesto di buccia di zucca? E i semi di zucca tostati? Segui queste due ricette e non butterai via più niente di questo ortaggio autunnale.

Semi di zucca tostati

Ingredienti

  • semi di zucca
  • sale
  • paprika dolce
  • olio

Preparazione

Pulisci i semini in acqua abbondante risciacquando più volte. Scolali e poi mettili su un tagliere. Con un foglio di carta da cucina tamponali per eliminare l’eccesso di acqua e poi trasferiscili su una teglia con della carta da forno. Aggiungi dell'olio extravergine d’oliva e poi spolvera con paprika dolce e sale.

Inforna a 180°C per 20 minuti fin quando i semini non assumeranno un colore dorato. Una volta raffreddati, i semi di zucca saranno pronti per essere serviti come aperitivo prima di cena!

Pesto di buccia di zucca

Ingredienti

  • una buccia di zucca
  • 1 spicchio d’aglio
  • 4 cucchiaini di olio
  • 50 gr di parmigiano

Preparazione

Metti la buccia di zucca che ti è avanzata su una teglia con carta della forno e inforna alla temperatura di 180°C per mezz’ora. in modo da ammorbidirla. Appena fuori dal forno, lasciala intiepidire. Poi tagliala a pezzettini. Prendi il frullatore, aggiungici tutti gli ingredienti e frulla per qualche minuto. Se il composto ottenuto dovesse essere troppo pastoso, aggiungi altro olio. A questo punto il pesto di buccia di zucca è pronto per condire la tua pasta!

Con il segno zodiacale dei Gemelli, non potevo avere come unica passione quella della scrittura. Al piacere di spingere freneticamente tasti sul computer ho così aggiunto nel tempo l'interesse per il rispetto dell'ambiente e la salvaguardia degli animali, la passione per l'eco-design e tutto ciò che è bioarchitettura. Lo slancio di stupore che provo ogni volta che un progetto di verde urbano rende più bella la mia città, mi spinge a coltivare ancora più piante e fiori sul terrazzo di casa (ma mi definisco ancora un pollice verde in erba). Giornalista e mamma di due adorabili pesti, quando non lavoro o quando il piccolo di casa fa il suo sonnellino pomeridiano, cerco di ritagliarmi del tempo libero scegliendo tra le seguenti opzioni: un'ora sul campo da tennis, una camminata nel verde, venti minuti di Reiki o una pila di riviste di arredamento da sfogliare in solitudine.