Il proverbio "una mela al giorno toglie il medico di torno" è vero, e non solo per le sue proprietà salutari. Questo frutto, ricco di vitamine e antiossidanti, è conosciuto fin dall'antichità e, grazie alla sua versatilità, si presta a tanti usi in cucina. Se stai cercando un alimento che possa soddisfarti senza compromettere la linea, la mela è la scelta ideale. Ma c’è un trucco poco conosciuto che potrebbe sorprenderti: la mela messa nell’olio bollente. Scopriamo insieme perché!

Mela: un frutto versatile in cucina La mela è un frutto che si adatta a moltissime preparazioni, sia dolci che salate. Grazie al suo basso contenuto di calorie e grassi, è perfetta come spuntino salutare per chi vuole mantenere la linea. Inoltre, la sua buccia cambia colore e la polpa può essere più o meno dolce, rendendo questo frutto ancora più interessante. Le mele sono perfette per insalate, macedonie, o per preparare deliziosi dolci.

Mela nell’olio bollente: un metodo goloso e poco conosciuto Un modo curioso per preparare la mela è immergerla nell’olio bollente. Sebbene possa sembrare un trucco inusuale, il risultato è sorprendentemente gustoso! Per realizzare questa ricetta, avrai bisogno di pochi ingredienti:

• 1 uovo
• Mezzo bicchiere di farina
• 1 mela rossa
• Pangrattato
• Olio di oliva

Preparazione:

• Inizia sbattendo l’uovo in un piatto fondo e aggiungendo la farina.
• Mescola bene fino a ottenere una consistenza semi-cremosa.
• Riscalda l'olio in una pentola antiaderente.
• Lava e sbuccia la mela, poi tagliala prima a fettine e poi a tocchetti.
• Passa ogni pezzo di mela prima nella pastella di uovo e farina, poi nel pangrattato.
• Immergi i tocchetti di mela nell'olio bollente e friggili fino a doratura.Una volta fritti, trasferiscili su un piatto con carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.

Mela fritta: una ricetta da servire con gelato Questa preparazione è perfetta come dessert alternativo per stupire gli ospiti o come dolce a fine pasto. Il contrasto tra la mela calda e il gelato fresco renderà ogni morso un’esperienza unica e golosa.

Conclusioni: Le mele sono non solo un alleato per la salute, ma anche un ingrediente versatile per tante ricette. Se non hai ancora provato i tocchetti di mela fritta, è il momento giusto per farlo!