Il pan di Spagna è un dolce versatile e amato, ideale come base per torte e altre preparazioni. Tuttavia, la versione tradizionale non è adatta a chi segue una dieta specifica. Se cerchi una variante più leggera e adatta a tutti, la ricetta del pan di Spagna vegano, senza glutine, latte e zucchero è la soluzione perfetta! Facile da preparare e con ingredienti sani, questa versione è un’alternativa deliziosa e adatta a molte esigenze alimentari.
Ingredienti per il Pan di Spagna Vegano Senza Glutine e Zucchero:
- 120 g di farina di riso
- 80 g di farina di mais
- 400 ml di latte di cocco e riso
- 20 ml di olio extravergine di oliva
- 25 ml di sciroppo di agave
- 1 bustina di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 pizzico di vaniglia in polvere
Preparazione del Pan di Spagna Vegano e Senza Glutine:
- Preriscalda il forno a 180°C.
- In una ciotola, mescola le farine, il lievito, il bicarbonato e la vaniglia in polvere, assicurandoti che gli ingredienti siano ben combinati.In un’altra ciotola, versa il latte di cocco e riso, l’olio extravergine di oliva e lo sciroppo di agave.
- Mescola bene fino a ottenere un’emulsione uniforme.
- Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi, mescolando accuratamente per evitare la formazione di grumi.
- Prepara una teglia da forno alta, foderata con carta da forno e leggermente imburrata. Versa l'impasto nella teglia e livellalo bene.
- Cuoci in forno a 180°C per 30-40 minuti, o fino a quando il pan di Spagna non risulta dorato in superficie e un cucchiaio di legno inserito al centro esce pulito.
Consigli Utili per un Pan di Spagna Perfetto
Per una maggiore sofficità, assicurati di mescolare gli ingredienti secchi e liquidi con attenzione, evitando di creare grumi nell’impasto.Puoi arricchire il pan di Spagna con aromi naturali come la scorza di limone o arancia per un tocco extra di freschezza. Con questa ricetta, preparare un pan di Spagna vegano senza zucchero e senza glutine sarà un gioco da ragazzi! Perfetto per chi cerca un dolce leggero e gustoso, adatto anche a chi segue una dieta vegana o senza glutine.