Hai voglia di un dolce leggero, sano e super facile da preparare? Il Plumcake di Mele 100% naturale è la risposta perfetta per chi cerca gusto e leggerezza, senza rinunciare alla salute. Con solo 3 ingredienti, appena 90 kcal per porzione e zero sensi di colpa, questa ricetta è diventata virale tra chi segue uno stile di vita sano ma ama concedersi un momento di dolcezza.

✅ Perché scegliere il Plumcake di Mele 100% naturale?

Mangiare bene non significa rinunciare al sapore. Questo plumcake light alle mele è:

• Senza zuccheri aggiunti
• Senza burro né farine raffinate
• Facile e veloce da preparare
• Perfetto per colazione o merenda
• Grazie alle mele, naturalmente dolci e ricche di fibre, otterrai un dolce soffice e profumato, ideale anche per bambini e sportivi.

🍏 Ingredienti (solo 3!)

Ecco cosa ti serve per preparare questo plumcake:

• 2 mele mature
• 2 uova
• 60g di farina di avena (o alternativa integrale)

Opzionale: un pizzico di cannella o qualche goccia di succo di limone per esaltare il sapore.

🔄 Procedimento

1. Frulla le mele fino a ottenere una purea liscia.
2. Aggiungi le uova e mescola bene.
3. Incorpora la farina e amalgama il composto.
4. Versa in uno stampo da plumcake rivestito di carta forno.
5. Cuoci in forno statico a 180°C per circa 25-30 minuti.
6. Risultato? Un plumcake dorato, profumatissimo e dalla consistenza umida che conquista al primo morso.
7. 🧘‍♀️ Perfetto per dieta, fitness e detox

Con solo 90 kcal a fetta, questo dolce è perfetto per chi segue un’alimentazione equilibrata, è in fase di definizione o detox, oppure semplicemente vuole prendersi cura del proprio benessere.

In più, è completamente naturale, senza conservanti, additivi o zuccheri artificiali.

📌 Consigli extra

Puoi sostituire la farina di avena con farina di mandorle o cocco per una versione gluten-free.

Aggiungi noci, uvetta o semi per un tocco in più.

Conserva in frigo per 2-3 giorni o congela le porzioni.