Il capoparto sono le prime mestruazioni dopo il parto. Quando si verifica? Dipende, se allatti potrebbero volerci più sei mesi, altrimenti il ciclo potrebbe comparire circa dopo tre mesi e potrebbe essere molto diverso da quello cui eri abituata.

Che cos’è

Il primo ciclo dopo aver partorito si chiama capoparto. Quando dovrebbe arrivare? In genere, le donne che allattano al seno regolarmente avranno il ciclo più tardi rispetto a quelle che non allattano, questo perché l'ormone prolattina, necessario per produrre il latte materno, sopprime gli ormoni riproduttivi. Con un aumento della prolattina è improbabile che tu abbia l’ovulazione, il che a sua volta significa assenza di mestruazioni.

In media, le mamme che allattano dovrebbero vedere comparire le mestruazioni intorno ai 6 mesi dopo il parto. Se non allatti al seno o non allatti esclusivamente al seno, le mestruazioni potrebbero tornare 1-3 mesi dopo il parto.

Lochiazioni

Si parla di lochiazioni per definire una secrezione che tende a manifestarsi circa una settimana dopo il parto. È tipicamente di colore bianco crema, ma potrebbe essere anche rossa. Attenzione non va confusa con il tuo ciclo mestruale. La lochiazione è più leggera e acquosa. Potrebbe anche avere un odore dolce e, a differenza del tuo ciclo, il flusso aumenterà quando ti alleni. Da che cosa dipende? Dal progressivo rimpicciolimento dell'utero e dalla sua "ripulitura" interna. Questa secrezione non va oltre il periodo del puerperio, pertanto, se dura oltre questa fase, si consiglia di rivolgersi ad un ginecologo per approfondirne le cause.

Sintomi

I sintomi del capoparto possono includere:

• crampi addominali;
• dolore al basso ventre;
• dolori alla schiena;
• stanchezza;
• nausea;
• lunga durata (va dagli 8 ai 10 giorni).

Le mestruazioni saranno diverse?

Sì, le mestruazioni e il tuo ciclo potrebbero essere differenti dopo la nascita di un bambino. Il capoparto potrebbe essere più pesante di quello a cui sei abituato e poi diventare più leggero nel tempo. Potresti notare:

• Piccoli coaguli
• Flusso più pesante o più leggero del solito
• Crampi più forti o più deboli del solito
• Durata del periodo irregolare

Monitorare il flusso sia prima sia dopo la gravidanza può essere un modo utile per verificare i cambiamenti del ciclo dopo il parto e semmai discuterne con il tuo ginecologo.

A cosa fare attenzione

Come anticipato, è normale sperimentare cambiamenti nelle mestruazioni dopo il parto, ma ci sono alcuni sintomi che richiedono cure mediche. Chiama il tuo medico se noti:

• Febbre improvvisa
• Cambi più di un tampone o un assorbente l’ora
• Sanguinamento continuo per oltre 7 giorni
• Problemi di respirazione
• Forte mal di testa
• Coaguli di sangue molto grandi
• Dolore improvviso e intenso quando inizi a sanguinare

Il ritorno del ciclo mestruale dopo aver avuto un bambino può sembrare uno shock per il sistema. Sebbene tu possa aspettarti di notare un cambiamento rispetto ai tuoi periodi pre-gravidanza, è importante ascoltare il tuo corpo e controllare eventuali sintomi che sembrano fuori dall'ordinario.

Quando puoi restare di nuovo incinta?

Anche prima che il ciclo riprenda, puoi rimanere incinta di nuovo e non lasciare che nessuno ti dica il contrario. Questo perché l'ovulazione precede le mestruazioni nel ciclo mensile.Quindi, a meno che tu non stia  pianificando di avere un altro bambino, devi utilizzare un anticoncezionale.

Tutti i tipi di contraccettivi sono sicuri da usare durante l'allattamento, ma le tue esigenze potrebbero essere cambiate. Ad esempio, se hai utilizzato un diaframma o un cappuccio cervicale prima della gravidanza, dovrai valutare con il tuo ginecologo se cambiare dispositivo, poiché la tua cervice potrebbe non avere più le stesse dimensioni. Possono essere necessarie sei settimane dopo la nascita di un bambino affinché la cervice torni alla normalità.

Fai poi attenzione ai contraccettivi ormali: non sono raccomandati durante l'allattamento al seno. Il tuo medico può prescrivere quella che è nota come la "mini pillola", che ha un dosaggio molto basso ed è compatibile anche con l’allattamento. Si consiglia di aspettare almeno tre settimane prima di iniziare un metodo contraccettivo che combini estrogeni e progestinici, come la pillola o il cerotto. La ragione? Le donne corrono già un rischio maggiore di sviluppare coaguli di sangue nel periodo postpartum. Questi metodi ormonali combinati possono aumentare il rischio.

Fonte | Infermieri Italiani