Le feste di Natale dovrebbero essere un momento di relax, ma spesso si trasformano in una fase molto stressante, tra decorazione della casa, spesa alimentare e acquisti dei regali. E talvolta anche qualche discussione tra parenti. Se hai voglia di prenderti una pausa da tutto, fare un bagno caldo è sempre una buona idea e puoi renderla ancora più speciale realizzando dei sali al profumo di pino. I sali da bagno sono anche un dono perfetto per un’amica o una mamma.
Sali da bagno con aghi di pino
Per i sali da bagno, tutto ciò che serve sono gli aghi di pino, sali marini e olio essenziale di pino. Per quanto riguarda gli aghi di pino puoi raccoglierli direttamente dalla pianta oppure utilizzare quelli caduti dal tuo albero o dalle ghirlande decorative con cui hai addobbato casa. Se questo albero non è tipico della tua zona, puoi raccogliere gli aghi di abete (rosso o bianco) o di pino marino. Per evitare che gli aghi, una volta disciolti i sali nell’acqua, ostruiscano lo scarico, puoi legarli in una garza o in un filtro di carta per il caffé (quello americano), altrimenti tritali molto finemente.
Ingredienti
- 150 grammi di sali di Epsom o sale marino grosso
- 100 grammi di aghi di pino tritati finemente
- 15-30 gocce di olio essenziale di pino
Preparazione
Rimuovi gli aghi sempreverdi dal ramo, quindi macinali o tritali con un macinino da caffè, un macinino per spezie, un robot da cucina o un coltello. L'ideale è il mortaio, quello per fare il pesto, perché con questo metodo rilasciano l'olio essenziale. Gli aghi freschi sono molto più profumati di quelli essiccati, ma ovviamente vanno bene entrambi.
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Aggiungi agli aghi macinati, i sali di Epsom in una ciotola e mescolali molto bene. Poi unisci le gocce di olio essenziale. Per conservarli, la scelta migliore è un barattolo di vetro con tappo ermetico, per evitare l’umidità.
I benefici del pino
Il pino è una pianta straordinaria e può avere ottimi benefici per il tuo benessere e per il tuo spirito.
- Migliora l'umore
- Rilassa
- Allevia il dolore muscolare
- Allevia il mal di testa
- Allevia le irritazioni della pelle
- Distende i nervi
Gli aghi freschi di pino verde non solo hanno un profumo fantastico, ma contengono cinque volte più vitamina C di un'arancia. Hanno anche numerosi benefici antiossidanti, antistaminici e di potenziamento dell'immunità. Possono quindi aiutarti anche a proteggerti meglio da raffreddore e altri malanni di stagione.