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12 Febbraio 2022
18:00

Come preparare le chips di zucchine al forno (croccanti e poco unte)

Esiste un'alternativa alle solive patatine servite all'ora dell'happy hour: le chips di zucchine. Basta mezz'ora per prepararle e portarle in tavola. E il segreto per averle poco unte e croccanti sta tutto nell'usare della carta da pane.

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Come preparare le chips di zucchine al forno (croccanti e poco unte)
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Un'alternativa alle poco salutari patatine tanto utilizzate all'ora dell'aperitivo sono le chips di zucchine che possono anche diventare una ricetta da considerare per un contorno originale.

Assicurati che le zucchine siano fresche e di buona qualità, procurati un buon olio di oliva extravergine e non rimanere senza carta da forno per cuocerle in forno.

Le chips di zucchine sono facilissime da preparare e decisamente sfiziose per ogni palato.

Chips alle zucchine

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Ingredienti:

  • 2 zucchine lunghe
  • 2 cucchiai di farina 00
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • sale fino

Tempo di preparazione: 10 minuti + 15 minuti di cottura

Procedimento

Come prima cosa taglia le zucchine a fette abbastanza sottili, quindi con uno spessore di non più di 5 millimetri. Passa poi le fette nella farina, eliminando poi quella in eccesso.

A questo punto disponi le fette di zucchine su una teglia da forno ricoperta con la carta da forno. aggiungi un filo di olio extravergine sulle fettine e cospargi con il sale fino.

Fai cuocere in forno statico alla temperatura di 200°C per circa 15 minuti e gli ultimi 5 minuti aziona il grill e fai dorare. Le chips saranno pronte quando avranno un aspetto dorato e i bordi all'apparenza croccanti.

Per avere delle chips di zucchine poco unte, ma croccanti, trasferiscile ancora calde su un piatto rivestito di carta da pane. Girale pochi secondi, fai asciugare l’olio e poi trasferiscile subito in un piatto capiente senza lasciarle “ammorbidire” sulla carta.

Con il segno zodiacale dei Gemelli, non potevo avere come unica passione quella della scrittura. Al piacere di spingere freneticamente tasti sul computer ho così aggiunto nel tempo l'interesse per il rispetto dell'ambiente e la salvaguardia degli animali, la passione per l'eco-design e tutto ciò che è bioarchitettura. Lo slancio di stupore che provo ogni volta che un progetto di verde urbano rende più bella la mia città, mi spinge a coltivare ancora più piante e fiori sul terrazzo di casa (ma mi definisco ancora un pollice verde in erba). Giornalista e mamma di due adorabili pesti, quando non lavoro o quando il piccolo di casa fa il suo sonnellino pomeridiano, cerco di ritagliarmi del tempo libero scegliendo tra le seguenti opzioni: un'ora sul campo da tennis, una camminata nel verde, venti minuti di Reiki o una pila di riviste di arredamento da sfogliare in solitudine.