La tradizione vuole che l’acqua sia caldissima, fino a 42°C e che ci si immerga in una vasca di legno di cipresso giapponese, lasciandosi avvolgere dall’odore della resina e degli oli essenziali. Un rituale un po’ vintage quello del bagno in tinozza tanto diffuso nei centri benessere dell’Alto Adige in Italia o nei Paesi nordici, di cui non potremmo pensare altra provenienza. E invece no. Il bagno in tinozza, oggi proposto come rituale di benessere per rilassare corpo e mente, è un’antica tradizione giapponese (e il legno di cipresso doveva già farci venire il dubbio) e si chiama ofuro. Per i giapponesi è un vero e proprio rito, preceduto da una doccia dove il corpo viene insaponato energicamente, in modo da eliminare le impurità della pelle e trarre massimo beneficio dal calore dell’acqua.
Il rituale dell’ofuro è praticato soprattutto la sera per allentare stress e tensioni accumulate durante la giornata, ma nessuno vieta di farlo anche al mattino, per attivarsi con una sferzata di energia. Il suo effetto sull’organismo d’altronde, è sorprendente: stimola gli ormoni, distende i muscoli e migliore l’umore per effetto della serotonina. L’aggiunta poi di oli essenziali contribuisce alla botta di energia: dalla menta all’eucalipto, dalla cannella all’arancio, un bagno in tinozza “profumato” è la ciliegina sulla torta.
Nulla ti vieta di ricreare questa atmosfera tra le quattro mura domestiche (ebbene sì, faremo a meno del cipresso giapponese): l’importante è che l’acqua sia caldissima, la luce sia soffusa e che non manchino candele profumate e qualche goccia del tuo olio essenziale preferito da aggiungere all’acqua della vasca da bagno.
In alternativa, senza andare dall’altra parte del mondo, diverse SPA e centri benessere offrono i più svariati trattamenti nella tinozza di legno.
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In Val Gardena, per esempio, nella Spa dell’Hotel Tyrol, si può scegliere tra il bagno all’amido di riso, per avere una pelle morbida, idratata e rinfrescata oppure il bagno gourmet per scoprire i numerosi benefici dell’uva e del vino dalle proprietà antiage.
"Il bagno in tinozze gourmet è molto amato dai nostri ospiti. Se a tavola possono degustare ottimi vini alto atesini e toscani, alla SPA ci piace viziarli con speciali trattamenti benessere, sempre legati al nettare di Bacco – spiega Bibiana Dirler, proprietaria dell'hotel Tyrol -. Il bagno in tinozze gourmet consiste in un tiepido bagno di circa mezz’ora in una comoda vasca interamente in legno: gli ospiti scelgono tra 3 tipi di vino (che viene mescolato all’acqua tiepida). Ci si immerge nel vino rosso toscano, o nel vino bianco altoatesino o nel vino dolce toscano e ci si rilassa nella stanza, arredata con legno e pietra, in stile minimalista-alpino. Prima del bagno in tinozza, consigliamo di fare un bagno turco per preparare la pelle e per essere ancora più rilassati. Dopo il bagno, nell’angolo tisane della SPA, si sceglie la propria tisana preferita, magari quella delle erbe di montagna e ci si rilassa sulla chaise longue, nella sala relax”.
Sempre in Alto Adige, in Val Pusteria, al Romantik Hotel Santer, i trattamenti nella vasca di legno variano dal bagno alle rose con olio essenziale di rose persiane al bagno tonificante profumato con essenze di mirra e incenso, dal bagno alla lavanda di Provenza per un effetto rilassante su corpo e mente al bagno balsamico con estratti di germogli e aghi di pino.