Nel traffico, in aereo, mentre cucini, dopo una giornata intensa e stressante di lavoro, a letto prima di addormentarti… quante volte hai sentito la necessità di rilassarti con della buona musica? Per entrare in una bolla di benessere tutta tua, che ti isoli dal chiasso circostante, o che ti liberi la mente dai pensieri più ossessivi, facendoti sentire leggero e in pace con te stesso. Musiche senza tempo, musiche per ritemprare l’animo, per spegnere il cervello e calmare i battiti del tuo cuore, per sognare o semplicemente per ritrovare l’armonia dentro di te in un ritmo slow…

Che ne dici della musica classica? Debussy, Bach, Grieg, Mozart… grandi compositori che sono stati in grado di creare melodie celestiali talmente morbide da indurti uno stato di rilassamento profondo, molto simile alla beatitudine. Sono tanti gli studi scientifici che hanno dimostrato i benefici della musica classica sulla salute mentale e fisica, un modo piacevolissimo per trovare calma e serenità dentro di te e allentare la morsa dello stress. Scopri la speciale playlist che ho pensato per te, ascolta e scegli le musiche che preferisci per il tuo relax.

Playlist per un "classico" relax

“Ninnananna” di Johannes Brahms (Wiegenlied op.49 n° 4)

“Clair de lune” di Claude Debussy

Berlin Song di Ludovico Einaudi

Air on a G string (“Aria sulla quarta corda”) di Johann Sebastian Bach

Peer Gynt “Morning mood” di Edvard Grieg

Sinfonia n° 6 in Fa maggiore “Pastorale” op. 68 di Ludwig Van Beethoven

Piccola serenata notturna k525 di Wolfgang Amedeus Mozart

Serenata n° 10 “Gran partita” K 361 di Wolfgang Amedeus Mozart

“Sonata al chiaro di luna”, piano sonata n° 14 di Ludwig Van Beethoven

“The mission” OST di Ennio Morricone