Stai forse cercando la motivazione giusta per iscriverti in palestra? Prova allora a guardare cosa è in grado di fare questa donna. Lei è Lauren Bruzzone e all'età di 72 anni pratica regolarmente CrossFit, una disciplina sportiva che richiede un grandissimo sforzo fisico dato il metodo di allenamento ad altissima frequenza e intensità.
Lauren ha cominciato a fare CrossFit quando ormai aveva già superato i 60 anni, ma oggi riesce a sollevare una quantità di chili addirittura superiore alla sua attuale età. Il segreto di tanta determinazione? Dentro di sé ha sempre mantenuto la passione per il fitness: “Ho sempre amato tenermi in forma, da giovane ero una ballerina. Oggi faccio CrossFit perché è una sfida alle mie debolezze di ogni giorno”.
Di una così brava atleta non può che essere soddisfatto il suo allenatore, Wesley James, che in quanto a differenza di età, potrebbe essere suo nipote: “È l’allieva perfetta perché non si mette fretta nel raggiungere un obiettivo. È un grande esempio per chi vuole fare palestra e la vuole fare nel modo giusto”.