La ricetta dei panini alla zucca: come riutilizzare gli avanzi usando solo lo spago

I panini alla zucca sono davvero facili da preparare e fanno sempre bella figura una volta portati a tavola. Se quindi ti è avanzata della zucca, non buttarla via ma, dalla sua polpa, ottieni questi morbidi e fragranti panini.

6 Gennaio 2020
17:00
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La ricetta dei panini alla zucca: come riutilizzare gli avanzi usando solo lo spago
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Se ti è avanzata della zucca, puoi riutilizzarla per preparare dei morbidi e fragranti panini. Utilizzando poi dello spago da cucina, potrai ricreare la forma tipica delle caciottine. Aggiungi qualche noce pecan, che oltretutto aiuta a mantenere bassi i livelli di colesterolo, e questa ricetta ti sorprenderà per la sua bontà.

Panini alla zucca

Ingredienti

  • 130 gr di zucca
  • 120 ml di latte
  • 3 cucchiai di burro fuso
  • un uovo sbattuto
  • 50 gr di zucchero di canna
  • ½ cucchiaino di sale
  • 16 gr di lievito di birra
  • 350 gr di farina

Procedimento

Iniziamo tagliando la tua zucca a cubetti (130 grammi), dopo aver eliminato la buccia. Mettila in una pirofila con la carta da forno, ricoperta da un foglio di alluminio, alla temperatura di 230°C per 30 minuti.

Una volta sfornata, inizia a preparare in una ciotola il composto iniziando dalla polpa di zucca, che aggiungerai al latte. Aggiungi il burro fuso e un cucchiaio e mezzo di uovo sbattuto.

Mescola bene, poi aggiungi ora lo zucchero di canna e un cucchiaino di sale. Mescola ancora. Aggiungiamo anche il lievito, la farina e mescola nuovamente. Copri l’impasto ottenuto con un panno da cucina e lascia lievitare per 15 minuti. Passalo ora sul piano da cucina e lavoralo per una decina di minuti. Infine mettilo a riposare in una ciotola unta d’olio e lascialo lievitare un’altra oretta fino a quando non avrà raddoppiato il suo volume.

A questo punto prepara delle palline d’impasto e con lo spago da cucina crea delle forme di zucca; poi lega sulla sommità e aggiungi in superficie anche le noci. Spennella con il resto dell’uovo sbattuto e inforna alla temperatura di 180°C per 30 minuti.

Con il segno zodiacale dei Gemelli, non potevo avere come unica passione quella della scrittura. Al piacere di spingere freneticamente tasti sul computer ho così aggiunto nel tempo l'interesse per il rispetto dell'ambiente e la salvaguardia degli animali, la passione per l'eco-design e tutto ciò che è bioarchitettura. Lo slancio di stupore che provo ogni volta che un progetto di verde urbano rende più bella la mia città, mi spinge a coltivare ancora più piante e fiori sul terrazzo di casa (ma mi definisco ancora un pollice verde in erba). Giornalista e mamma di due adorabili pesti, quando non lavoro o quando il piccolo di casa fa il suo sonnellino pomeridiano, cerco di ritagliarmi del tempo libero scegliendo tra le seguenti opzioni: un'ora sul campo da tennis, una camminata nel verde, venti minuti di Reiki o una pila di riviste di arredamento da sfogliare in solitudine.