Il sole e l’aria calda scottano la pelle e l’umidità ti fa sentire madida di sudore appena esci di casa. È normale quindi sviluppare il desiderio di stare in ambienti chiusi, al fresco, possibilmente con dell’aria condizionata. Tuttavia, non è mai una scelta particolarmente saggia per la salute della pelle, che tende a seccarsi, poiché l’esposizione al climatizzatore prosciuga l’acqua contenuta nel derma. Ma quali sono i rischi? Se non viene  curata a sufficienza apparirà più secca e opaca. Ma vediamo meglio quali sono i rischi e come evitarli.

Blocca l’eliminazione delle tossine

La sudorazione è un processo estremamente benefico per il corpo umano, ma viene “ridotto” a causa dell’aria condizionata, che riduce l’umidità e le temperature. Di conseguenza, il corpo non è in grado di eliminare le tossine superflue. E non tutto perché vengono bloccate le secrezioni naturali di olio e sebo.

Aumenta le rughe

Un altro effetto collaterale dei condizionatori d'aria è l’insorgere di imperfezioni, come rughe e iperpigmentazione. La pelle invecchia due volte più velocemente a causa della mancanza di un'adeguata idratazione.

Aumenta la secchezza

L’aria condizionata rimuove l'acqua cioè l'umidità dall'aria interna e la ruba anche allo strato esterno dell'epidermide. Questa costante perdita di acqua, che non viene sostituita nei tessuti cutanei sottostanti, provocano desquamazione, secchezza, prurito (anche al cuoio capelluto) e screpolatura della pelle. L'acqua è essenziale anche per la salute degli occhi, perché potresti soffrire di occhio secco, e per quella delle mucose delle prime vie respiratorie.

La prevenzione

Prevenire il problema, ti aiuterà a evitare gli effetti collaterali dei condizionatori d'aria sulla pelle e sui capelli:

• Bagna il viso. Spruzza dell'acqua sul viso prima di accendere il condizionatore. Questo è il modo più semplice per prevenire gli effetti collaterali dei condizionatori d'aria. Puoi anche lavare la faccia con un detergente, poi asciugarla bene, quindi applica una crema idratante densa. E durante il giorno nebulizza il volto. Puoi fare un’acqua a base di acqua di rose, glicerina e gel di aloe vera per creare il tuo tonico idratante per la pelle.
• Fai una pausa. Il modo più semplice per proteggere la pelle dagli effetti negativi dell'AC è spegnerla di tanto in tanto. Fai una pausa dall'aria condizionata quando la stanza è abbastanza fresca: bastano 5-10 minuti ogni due ore.
• Mantieniti idratato. Bere più acqua e tisane non è solo ottimo per combattere il caldo, ma per fornire acqua al tuo corpo al fine da reidratarti costantemente.
• Posiziona delle ciotole d'acqua agli angoli delle stanze. Questo è un modo semplice per combattere gli effetti di secchezza del condizionatore d'aria perché il climatizzatore estrarrà prima l'acqua dalla ciotola invece che dalla pelle del viso.