Quante ore passi seduto alla tua scrivania o in macchina? Probabilmente almeno un terzo della tua giornata e se fai un conto spannometrico, ti renderai conto che tra le ore di lavoro, quelle in cui viaggi per arrivare in ufficio, lo smart working per chi non è rientrato ancora in sede e le ore che spendi dormendo, stai seduto o sdraiato circa 20 ore al giorno. È un bel problema, soprattutto in termini di salute.

Non sei però realmente obbligato a seguire questo stile di vita decisamente insano. Davide Fiz, classe nel 1976, viaggiatore da più di 20 anni e soprattutto da più di 10 anni smart worker (è un commerciale freelance), ha scelto di rendere la sua quotidianità diversa e ha creato il progetto Smart Walking.  In che cosa consiste? Da marzo a ottobre 2022, è impegnato a camminare per l’Italia. Nella sua agenda sono stati segnati 20 cammini in 20 regioni italiane, che permetteranno di  dividere le sue giornate tra trekking, lavoro e scrittura per raccontare il territorio italiano, ma anche un turismo più slow e meno commerciale.

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Smart Walking è una fusione work-life balance e turismo lento. Le giornate sono organizzate in modo abbastanza schematico: si cammina la mattina, con tappe di lunghezza media di 20Km e 4/5 ore di durata, si lavora il pomeriggio. Partito da sud in marzo, dal Cammino Materano per poi spostarsi al Cammino del Salento e quello del Negro in Campania, ha in programma di attraversare Sardegna, Umbria, Lazio, Marche, Molise per proseguire in estate nel Nord Italia fino al Friuli. I mesi di settembre e ottobre saranno dedicati alla Sicilia e alla Calabria.

Le tappe sono raccontate su Instagram, attraverso il quale vuole mandare un messaggio un po' più ampio: si può vivere diversamente, più lentamente, in armonia con se stessi, con la natura, ma anche con la tecnologia, che gli permette di svolgere la sua professione praticamente ovunque.

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Tra gli sponsor di questa avventura c’è  WeWard, l’app che sta usando tutte le sue armi contro la sedentarietà e che sta spopolando in Italia. WeWard invita i propri utenti a unirsi a Davide con iniziative speciali, come ad esempio la pubblicazione dei luoghi più interessanti che si possono incontrare lungo i 2500km che Davide deve percorre. Perché? Perché le persone devono iniziare a muoversi di più, in modo sostenibile.

Esiste un dato interessante, che fa pensare che questo progetto possa essere apprezzato e capito da molti: camminare piace un po’ a tutti, soprattutto ai più pigri, che detestano andare in palestra. Una ricerca dell’Università del Vermont ha certificato che, alla fine del 2020, c’è stato un incremento del 70% di chi si sposta a piedi in città, soprattutto le donne. Più in generale c’è stata una forte crescita delle attività all’aperto nei pressi delle abitazioni, come il giardinaggio (+57%) e l’osservazione di uccelli e fauna selvatica (+64%). Ovviamente, la pandemia ha aiutato molto.