Come mai mi vengono gli occhi rossi?

Gli occhi rossi dopo una lunga giornata di lavoro o un passeggiata all’aria aperta sono un disturbo frequente. Dietro a questo piccolo disagio possono nascondersi molte cause di natura completamente diversa: alcune legate allo stile di vita e per nulla patologiche. Scoprile per salvaguardare la salute e la vista.
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Valentina Rorato 25 Maggio 2021
* ultima modifica il 29/06/2021

Può succedere a tutti di avere gli occhi rossi, ovvero una condizione in cui il bianco dell'occhio, noto con il nome sclera, diventa arrossato o "iniettato di sangue". Talvolta può sembrare che ci siano delle linee, come venuzze, rosa o rosse, o che l’intera sclera sia rosso fuoco. E non è tutto, perché questa condizione può essere indolore, come accompagnata da una fastidiosa sintomatologia. Dipende molto dalle cause. Sai quali sono?

Che cosa sono

Gli occhi rossi sono un problema comune che può interessare uno o entrambi gli occhi. Il rossore proviene dai vasi sanguigni sulla superficie dell'occhio che si sono espansi, quindi dilatati, a causa di una qualche forma di irritazione o infezione. Gli occhi rossi occasionali non sono motivo di preoccupazione. Se pensi, però, che il rossore sia causato da una reazione ai colliri da banco che stai usando o da un'infezione, dovresti sospendere eventuali terapie e prendere appuntamento con il tuo medico.

I sintomi

I sintomi che possono essere associati agli occhi rossi sono:

  • Irritazione
  • Gonfiore delle palpebre
  • Bruciore
  • Prurito
  • Secchezza
  • Dolore
  • Lacrimazione eccessiva
  • Sensibilità alla luce
  • Visione sfocata
  • Mal di testa

Le cause

Le causa degli occhi rossi è la dilatazione di minuscoli vasi sanguigni che si trovano tra la sclera e la congiuntiva trasparente sovrastante dell'occhio. Questi minuscoli vasi sanguigni (molti dei quali normalmente sono invisibili) possono gonfiarsi a causa di motivi ambientali o legati allo stile di vita o a causa di problemi oculari specifici.

Gli occhi rossi di solito sono causati da allergia, affaticamento degli occhi, lenti a contatto utilizzate in modo eccessivo o comuni infezioni agli occhi come la congiuntivite. Può succedere che siano anche la conseguenza, o il sintomo, di un trauma (per esempio un colpo o un'unghiata) o di un forte mal di testa. Tuttavia, il rossore dell'occhio a volte può segnalare una condizione o una malattia dell'occhio più grave. Ecco quindi le cause classificate per categoria:

Cause ambientali

  • Allergeni aerodispersi (che causano allergie agli occhi )
  • Inquinamento dell'aria
  • Fumo (legato al fuoco, fumo di sigaretta di seconda mano, ecc.)
  • Aria secca (climi aridi, cabine di aeroplani, edifici per uffici, ecc.)
  • Polvere
  • Fumi aerodispersi (benzina, solventi, ecc.)
  • Esposizione chimica (cloro nelle piscine, ecc.)
  • Sovraesposizione alla luce solare

A questa categoria si può aggiungere un sonno insufficiente, magari causato da un forte stress.

Condizioni oculari comuni

  • Occhio secco
  • Allergie agli occhi
  • Congiuntivite
  • Indossare lenti a contatto
  • Affaticamento della vista a causa dell'uso di dispositivi digitale

Condizioni oculari gravi

La cura

Gli occhi rossi, se non sono causati da una grave patologia o da una lesione, di solito si possono curare facilmente. In linea di massima, si consiglia di vedere sempre un oculista, soprattutto se il rossore si manifesta all'improvviso ed è associato a disagio o visione offuscata.

Inoltre, è bene consultare il proprio medico prima di utilizzare  dei colliri, che possono contenere farmaci chiamati vasocostrittori che restringono i vasi sanguigni. Riducendo i vasi sanguigni sulla sclera sicuramente quest'ultima tornerà bianca, ma se usi frequentemente queste gocce potresti iniziare a doverle usare sempre più spesso e probabilmente l’arrossamento potrebbe aggravarsi.

Per quanto riguarda le cause ambientali, far riposare i tuoi occhi dall’uso prolungato di lenti a contatto, come indossare occhiali da sole se ti trovi in un ambiente molto luminoso è sicuramente di grande aiuto. Evita il fumo (anche quello passivo), di bere troppi alcolici, utilizza colliri lubrificanti o lacrime artificiali, se stai molto al pc, e cerca di garantirti un sonno ristoratore di almeno 6/8 ore.

Si consiglia inoltre di deumidificare la casa per assorbire l'umidità in eccesso e non toccarsi gli occhi a meno che non ti sia appena lavato le mani.

Fonte | Materdomini

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