Cos'è "Abitudini pericolose?"

Di norma un’abitudine nasce da un’esperienza. Ma può succedere che un’abitudine si trasformi nel tempo in una mania, fino a diventa vera e propria dipendenza.

Una dipendenza che diventa patologica è in grado di alterare sensibilmente la qualità della vita di una persona, facendole perdere il controllo, non solo a livello comportamentale, ma anche a livello mentale. Il primo effetto è quello della negazione dell’esistenza di una dipendenza.

Questo è il primo errore che si può commettere. Un altro è quello di considerare dipendenze solo quelle più riconosciute come tali: alcol, tabacco, droghe, farmaci. Eppure ce ne sono molte altre che non avresti mai immaginato potessero esserlo.