Gli specialisti di Ohga

Studio sui Campi Flegrei conferma: magma coinvolto negli anni ’80 e nel 2019 Con un metodo innovativo gli scienziati sono riusciti a “vedere” l'interno del vulcano scoprendo che il magma era coinvolto nel... 20 Maggio 2024

Alimentazione

Proprietà e benefici degli alimenti Verdure surgelate: a cosa fare attenzione per un utilizzo corretto Le verdure surgelate aiutano a portare in tavola verdura ricca di nutrienti a ogni pasto. Ma come prepararle per evitare un risultato... 20 Maggio 2024

Diete e regimi alimentari Cos’è l’intolleranza all’istamina? Cose da sapere dalla diagnosi... L'intolleranza all'istamina condanna davvero a una dieta fortemente restrittiva? Scopri tutto quello che c'è da sapere sulla diagnosi... 6 Maggio 2024

Diete e regimi alimentari Mangiare dopo le 23:00 potrebbe essere pericoloso: proviamo a capire meglio i risultati... Uno studio conferma che mangiare dopo le 23:00 aumenta il rischio di sviluppare cancro e diabete di tipo 2. 26 Aprile 2024

Sicurezza alimentare Qual è il metodo più sano per cuocere la carne? Meglio al forno o lessata? Con grassi in cottura o a crudo? Al sangue o ben cotta? Ecco cosa si sa sul metodo migliore per cuocere... 22 Aprile 2024

Diete e regimi alimentari Cosa mangiare in primavera per avere più energie: 7 suggerimenti semplici per fare... L'arrivo della primavera può portare con sé un po' di stanchezza. L'alimentazione può aiutarti a ricaricare le batterie. Scopri... 8 Aprile 2024

Sicurezza alimentare Integratori di lattasi: quando bisogna assumerli, come e per quanto tempo Gli integratori di lattasi ti permettono di mangiare anche gli alimenti che dovresti evitare a causa della tua intolleranza al lattosio... 25 Marzo 2024

Sicurezza alimentare Lattina di legumi aperta in frigo: entro quanti giorni deve essere consumato il cibo? Una volta aperta la confezione, il cibo conservato in lattina perde la protezione che impedisce a microbi vari di rovinarlo e renderlo... 18 Marzo 2024

Diete e regimi alimentari La dieta migliore per definire la massa muscolare: non solo proteine, gli altri nutrienti... Vorresti definire la tua massa muscolare con l'aiuto dell'alimentazione? Non pensare di dover puntare tutto solo sulle proteine. Ecco... 11 Marzo 2024

Psicologia

Comportamenti e stati d'animo Cosa significa dare segni di impazienza e perché proviamo questa emozione? L'impazienza è uno stato d'animo negativo avvertito da chi non riesce a sopportare i disagi o gli ostacoli nel raggiungimento di un... 17 Maggio 2024

Comportamenti e stati d'animo La triade oscura della personalità: quali sono i tratti distintivi di chi la possiede La triade oscura della personalità è una teoria psicologica che descrive tre tratti di personalità: machiavellismo, narcisismo e... 10 Maggio 2024

Rapporti sociali Ma è amore o solo abitudine? Come trovare la risposta a un quesito che fa bene alla... Una domanda normale dopo tanti anni che si sta insieme alla stessa persona: è ancora amore o è semplicemente abitudine? La risposta... 19 Aprile 2024

Comportamenti e stati d'animo Perché continuo a svegliarmi alle 4 del mattino? Le possibili cause legate a stress... I continui risvegli notturni, soprattutto se avvengono tra le 3 e le 5 del mattino, sono spesso legati a emozioni negative come ansia... 12 Aprile 2024

Comportamenti e stati d'animo Come affrontare meglio l’aumento di ansia e sbalzi d’umore in primavera... La primavera può essere il periodo più gioioso dell'anno per alcuni, ma può anche provocare un aumento dei sintomi di ansia e depressione... 5 Aprile 2024

Comportamenti e stati d'animo La paura di piccioni esiste davvero: come affrontarla e quali sono le cause La paura dei piccioni si manifesta soprattutto nel momento in cui entriamo in contatto con questo animale, molto presente nelle nostre... 29 Marzo 2024

Rapporti sociali Come costruire un rapporto sereno con la famiglia del partner e impostare una buona... Quando scegli di passare il resto della tua vita con una persona, inevitabilmente devi fare posto anche per la sua famiglia e i suoi... 22 Marzo 2024

Comportamenti e stati d'animo Cos’è l’effetto Lucifero in psicologia e come riconoscere i primi sintomi... Non esiste una distinzione netta tra buono e cattivo, i comportamenti e gli atteggiamenti del singolo individuo sono spesso influenzati... 15 Marzo 2024

Comportamenti e stati d'animo Come funziona il pensiero divergente e perché è importante allenarlo Il pensiero divergente è alla base della creatività ed è definito come la capacità di immaginare soluzioni diverse, inusuali e... 8 Marzo 2024

Informato e in salute

Prevenzione e sensibilizzazione Come evitare che compaiano le macchie scure sul viso e quali sono le cause Durante la stagione estiva, conseguentemente all’esposizione solare, è possibile che compaiano delle macchie scure sul viso: che... 8 Maggio 2024

Prevenzione e sensibilizzazione Come assumere la giusta quantità di calcio per rinforzare le ossa Il calcio è il minerale più abbondante presente nel nostro organismo ed è concentrato prevalentemente nelle ossa. È essenziale... 25 Aprile 2024

Prevenzione e sensibilizzazione La carenza di ferro fa aumentare il rischio celiachia: quali alimenti mangiare per... La celiachia è un’intolleranza ereditaria al glutine, una proteina presente nel grano, nell’orzo e nell’avena, che provoca l’infiammazione... 10 Aprile 2024

Prevenzione e sensibilizzazione Come funziona la carbossiterapia contro la cellulite: cos’è e quali sono le... La carbossiterapia è una tecnica medica che consiste nella somministrazione, tramite iniezioni per via sottocutanea, di anidride carbonica... 20 Marzo 2024

Il Naturalista

Come fanno le piante a percepire il cambio delle stagioni? Ti sei mai chiesto come fa una pianta, che non ha gli occhi, a comprendere il passare del tempo? La risposta è una serie di fattori... 7 Maggio 2024

Natura

Fenomeni naturali ed eventi astronomici I Campi Flegrei si sono sollevati di circa 2 cm in soli 15 giorni: continua il bradisismo Continuano le scosse e il sollevamento dei Campi Flegrei ma niente fa pensare ai catastrofismi dei video acchiappa-click. 29 Aprile 2024

Fenomeni naturali ed eventi astronomici Il grande pendolo che ha salvato il grattacielo di Taiwan parla un po’ italiano La maxisfera del Taipei 101, che accompagna i movimenti del grattacielo durante vento e terremoti, è stata in parte progettata da... 5 Aprile 2024

Percorsi, parchi e riserve naturali La primavera negata in Sicilia: la “piccola Olanda” delle Madonie è... Accesso negato al campo di tulipani più famoso della Sicilia a causa di lavori in corso sulla strada. Tra necessità e opportunità... 28 Marzo 2024

ciliegi in fiore

Cambiamenti climatici In Giappone i ciliegi fioriscono sempre più in anticipo: colpa del riscaldamento... Sakura, la fioritura dei ciliegi, un evento che richiama milioni di persone in Giappone e che sta sempre più anticipando a causa del... 14 Marzo 2024

Medicina

Farmaci Quali integratori possono essere utili in primavera: 5 nutrienti per recuperare le... Il cambio di stagione e il passaggio al caldo primaverile e ai nuovi ritmi può causare disagio in alcune persone, provocando stanchezza... 27 Marzo 2024

Malattie e disturbi Extrasistole: perché a volte sembra che il tuo cuore salti un battito? Il ritmo cardiaco è il costante e ordinato susseguirsi dei battiti del cuore, una sequenza di eventi elettrici e meccanici che permettono... 13 Marzo 2024

Sostenibilità

Ecosostenibilità e risparmio energetico In Italia esistono ancora Comuni senza fognatura ma le acque reflue sono una risorsa Fognature assenti in quasi 300 comuni e oltre 930 agglomerati in infrazione perché non depurano adeguatamente. Servono miliardi di... 22 Marzo 2024