Il bene in ogni cosa

Rubrica a cura di Sara Del Dot

Cos'è "Il bene in ogni cosa?"

C’è chi per stare bene ha bisogno della musica, chi invece per sentirsi davvero ascoltato necessita di una penna e di un foglio, chi ancora deve prendersi cura di un altro essere vivente per trovare la motivazione. Tutte le cose belle del mondo possono aiutare qualcuno a stare meglio, almeno in parte, accompagnandolo verso la guarigione da una malattia o anche semplicemente alleviando ansie, paure e dolori.

Un orto in ospedale: al Meyer di Firenze i bambini hanno le mani nella terra tra... Un orto per dimenticarsi, almeno per un po’ della malattia. Per trascorrere il tempo con i coetanei, per scoprire che frutta e verdura... 5 Maggio 2021

Il gomitolo che aiuta: nella sala d’attesa degli ospedali si sferruzza lana di... L’associazione Gomitolorosa da anni recupera lana scartata realizzando dei gomitoli da donare agli ospedali per consentire alle pazienti... 9 Aprile 2021

Orto in Corsia: quando la cura della natura porta benefici fin dentro le stanze d’ospedale Un piccolo orto su ruote per consentire ai bambini ricoverati di prendersi cura di una piantina, imparando ad accudire e a rispettare... 8 Aprile 2021

Play Therapy: il gioco come percorso per una crescita migliore Giocare non è soltanto divertirsi e far divertire. A volte, il gioco può essere utilizzato come una vera e propria terapia. Per favorire... 25 Giugno 2019

Mandala terapia: colorare nel cerchio magico per ritrovare la propria mappa interiore Un cerchio magico pieno di forme geometriche, da colorare con le tinte che più rispecchiano il tuo stato d’animo in quel momento... 18 Giugno 2019

Estetica oncologica: il valore della cura di sé nel percorso di lotta contro un... Aiutare le persone a sentirsi belle, a rivedersi per come sono, a ritrovarsi a loro agio nella propria pelle anche durante il percorso... 11 Giugno 2019

Ceramica terapia: l’arte di creare che ti restituisce autostima e serenità Partire da un semplice pezzo di terra per riuscire a costruire con le mani un oggetto, un manufatto. Una realizzazione, personale e... 4 Giugno 2019

Alzheimer Cafè: quando la malattia resta fuori dalla porta Un momento interamente dedicato ai malati di Alzheimer e a chi quotidianamente si occupa di loro, per dimenticare almeno per qualche... 28 Maggio 2019

Cromoterapia: il potere dei colori per ritrovare equilibrio, stimoli e calma Il potere dei colori per stimolare la comunicazione delle cellule e generare benessere, sia fisico velocizzando la guarigione sia psichico... 21 Maggio 2019

Poetry therapy: il potere della poesia per superare conflitti, conoscersi meglio... Parole, sentimenti ed emozioni per crescere, capirsi e affrontare momenti difficili. La poesia terapia è questo e molto altro. Per... 14 Maggio 2019

Elioterapia: il sole che cura il corpo e il cuore Stare al sole fa bene, e non soltanto perché mette allegria. L’elioterapia è infatti molto utile per curare problemi della pelle... 7 Maggio 2019

Cucinoterapia: preparare un antipasto o un dolce recuperando autostima Cucinare non è un’attività che piace a tutti, ma sicuramente è un’attività per tutti. Una volta provato, una volta preparato... 30 Aprile 2019

Terapia dei viaggiatori: quel treno che ti porta lontano (pur rimanendo fermo) Il vagone di un treno, un finestrino un po' speciale, un compagno di viaggio che ti osserva, ti ascolta e, se vuoi, interagisce con... 23 Aprile 2019

Doll Therapy per l’Alzheimer: la bambola speciale che riattiva la mente e il... Una bambola particolare, con specifiche caratteristiche, in grado di innescare in un malato di Alzheimer il senso di genitorialità... 16 Aprile 2019

Cinematerapia: il film come strumento di benessere diventa la base per un percorso... Guardare un film è sempre un buon modo per rilassarsi e stare bene con se stessi. Se poi la pellicola scelta ha anche un significato... 9 Aprile 2019

Danzaterapia: muoversi liberamente per ritrovare il proprio posto nel mondo Una disciplina che ti aiuta a recuperare la percezione del tuo corpo e della tua mente, un modo per condividere con gli altri ed esprimere... 2 Aprile 2019

Il metodo Riabilitango, la tangoterapia per ritrovare benessere, motivazione e voglia... Ballare insieme per ritrovare equilibrio, una postura corretta, una migliore mobilità e migliorare il rapporto con gli altri e con... 26 Marzo 2019

Scrittura terapeutica: come ritrovare te stesso attraverso la penna Prenderti cura di te stesso ripercorrendo la tua biografia e rielaborando il dolore passato attraverso l'uso di carta e penna. Si chiama... 19 Marzo 2019

Ortoterapia: trascorrere del tempo nella natura come strumento di benessere Curare un giardino, annaffiare un orto, mettere le mani nella terra, strappare le erbacce ma anche solo fermarsi seduto a contemplare... 12 Marzo 2019

Cantoterapia: quando “canta che ti passa” non è soltanto un modo di dire Che tu sia felice, triste o annoiato, il canto può sempre essere una soluzione. Ma non solo: cantare può aiutarti a recuperare ricordi... 5 Marzo 2019

Museoterapia: una visita al museo per stare meglio. Così l’arte diventa una cura... A Montreal, in Canada, se stai male il tuo medico potrebbe prescriverti, invece del solito farmaco, una visita gratuita al Museo delle... 26 Febbraio 2019

Clownterapia: indossare un naso rosso per regalare un sorriso in una stanza di ospedale Sei abituato a immaginare i clown alle feste di compleanno o sulle insegne del Mc Donald’s. Eppure, ci sono persone che indossano... 19 Febbraio 2019

Teatroterapia: sul palco per riscoprire il tuo corpo, la tua voce e un’autentica... Creare un tuo alter ego attraverso l’improvvisazione per tirare fuori aspetti di te che altrimenti rimarrebbero celati. La teatroterapia... 12 Febbraio 2019

Arteterapia: la comunicazione non verbale per esprimere ciò che hai dentro Prosegue il nostro viaggio nella conoscenza delle terapie di supporto. Dopo cani, gatti, cavalli, asinelli, canzoni e strumenti musicali... 5 Febbraio 2019

Musicoterapia: il metodo terapeutico per tirare fuori le emozioni che hai dentro... Ascoltare musica, provare a suonare, seguire la melodia e la ritmica, sono tutte attività che fanno bene alla mente e al cuore. La... 29 Gennaio 2019

Ippoterapia e onoterapia: quando cavalli e asinelli favoriscono il benessere motorio... Due animali simili eppure molto diversi, l’uno usato per aiutare nel superamento di problematiche motorie, l’altro per alleviare... 22 Gennaio 2019

Pet Therapy con animali domestici: un aiuto per alleviare il dolore e imparare a... Prendersi cura del cane per decentrarsi da se stessi e imparare a relazionarsi, aspettare pazientemente che il gatto ti permetta di... 15 Gennaio 2019

Il bene in ogni cosa: un viaggio alla scoperta delle discipline che favoriscono guarigione... Prendersi cura di un animale, di una pianta o di una bambola di pezza, ascoltare il silenzio della natura, camminare a piedi nudi sulla... 8 Gennaio 2019

Informato e in salute

Wind Therapy, per ritrovare la serenità grazie alla forza del vento Georgia stava affrontando un momento molto difficile della sua vita quando per la prima volta è salita su un kitesurf e ha iniziato... 21 Dicembre 2019