Inizialmente era la corsa. Poi si sono aggiunti i salti e i lanci e, non molto tempo dopo, altre attività come l’equitazione, il nuoto, il pugilato, la canoa e diversi giochi che prevedevano l’utilizzo della palla. Lo sport è nato così, fin dai tempi della preistoria.

Ancora oggi lo sport è fondamentale per mantenere la salute e per stare bene in generale. Lo si pratica fin da quando si è bambini e si consiglia di fare attività motoria fino a età avanzata.

Lo sport può essere praticato a livello amatoriale o agonistico, ma ciò che lo contraddistingue, al di là della pratica puramente fisica, sono i principi di impegno, lealtà e rispetto reciproco che lo sport porta con sé.