Gli specialisti di Ohga

Psicologia

Rapporti sociali Ma è amore o solo abitudine? Come trovare la risposta a un quesito che fa bene alla... Una domanda normale dopo tanti anni che si sta insieme alla stessa persona: è ancora amore o è semplicemente abitudine? La risposta... 19 Aprile 2024

Comportamenti e stati d'animo Perché continuo a svegliarmi alle 4 del mattino? Le possibili cause legate a stress... I continui risvegli notturni, soprattutto se avvengono tra le 3 e le 5 del mattino, sono spesso legati a emozioni negative come ansia... 12 Aprile 2024

Comportamenti e stati d'animo Come affrontare meglio l’aumento di ansia e sbalzi d’umore in primavera... La primavera può essere il periodo più gioioso dell'anno per alcuni, ma può anche provocare un aumento dei sintomi di ansia e depressione... 5 Aprile 2024

Comportamenti e stati d'animo La paura di piccioni esiste davvero: come affrontarla e quali sono le cause La paura dei piccioni si manifesta soprattutto nel momento in cui entriamo in contatto con questo animale, molto presente nelle nostre... 29 Marzo 2024

Rapporti sociali Come costruire un rapporto sereno con la famiglia del partner e impostare una buona... Quando scegli di passare il resto della tua vita con una persona, inevitabilmente devi fare posto anche per la sua famiglia e i suoi... 22 Marzo 2024

Comportamenti e stati d'animo Cos’è l’effetto Lucifero in psicologia e come riconoscere i primi sintomi... Non esiste una distinzione netta tra buono e cattivo, i comportamenti e gli atteggiamenti del singolo individuo sono spesso influenzati... 15 Marzo 2024

Comportamenti e stati d'animo Come funziona il pensiero divergente e perché è importante allenarlo Il pensiero divergente è alla base della creatività ed è definito come la capacità di immaginare soluzioni diverse, inusuali e... 8 Marzo 2024

Rapporti sociali Cosa dimostra l’esperimento carcerario di Philippe Zimbardo sull’effetto Lucifero... L'esperimento carcerario di Stanford iniziò il 15 agosto 1971 e fu interrotto solamente 6 giorni dopo a causa dell'effetto Lucifero... 1 Marzo 2024

Rapporti sociali Quanto una relazione extraconiugale diventa seria: i segnali che il rapporto sta... I motivi per cui si inizia una relazione extraconiugale possono essere diversi, ma a un certo punto può nascere il dubbio: questo... 23 Febbraio 2024

Informato e in salute

Prevenzione e sensibilizzazione La carenza di ferro fa aumentare il rischio celiachia: quali alimenti mangiare per... La celiachia è un’intolleranza ereditaria al glutine, una proteina presente nel grano, nell’orzo e nell’avena, che provoca l’infiammazione... 10 Aprile 2024

Prevenzione e sensibilizzazione Come funziona la carbossiterapia contro la cellulite: cos’è e quali sono le... La carbossiterapia è una tecnica medica che consiste nella somministrazione, tramite iniezioni per via sottocutanea, di anidride carbonica... 20 Marzo 2024

Alimentazione

Diete e regimi alimentari Cosa mangiare in primavera per avere più energie: 7 suggerimenti semplici per fare... L'arrivo della primavera può portare con sé un po' di stanchezza. L'alimentazione può aiutarti a ricaricare le batterie. Scopri... 8 Aprile 2024

Sicurezza alimentare Integratori di lattasi: quando bisogna assumerli, come e per quanto tempo Gli integratori di lattasi ti permettono di mangiare anche gli alimenti che dovresti evitare a causa della tua intolleranza al lattosio... 25 Marzo 2024

Sicurezza alimentare Lattina di legumi aperta in frigo: entro quanti giorni deve essere consumato il cibo? Una volta aperta la confezione, il cibo conservato in lattina perde la protezione che impedisce a microbi vari di rovinarlo e renderlo... 18 Marzo 2024

Diete e regimi alimentari La dieta migliore per definire la massa muscolare: non solo proteine, gli altri nutrienti... Vorresti definire la tua massa muscolare con l'aiuto dell'alimentazione? Non pensare di dover puntare tutto solo sulle proteine. Ecco... 11 Marzo 2024

Proprietà e benefici degli alimenti Quali sono le proprietà nutritive del polline delle api, per chi è consigliato... Il polline d'api non è un semplice polline. E non è nemmeno semplice capire quando potrebbe fare bene mangiarlo. Scopriamo le sue... 4 Marzo 2024

Diete e regimi alimentari Non solo carboidrati: 6 idee per arricchire di proteine i tuoi primi piatti Pasti completi di tutti i macronutrienti hanno dei vantaggi. Scopri come arricchire i classici primi piatti con una dose extra di proteine! 26 Febbraio 2024

Natura

Fenomeni naturali ed eventi astronomici Il grande pendolo che ha salvato il grattacielo di Taiwan parla un po’ italiano La maxisfera del Taipei 101, che accompagna i movimenti del grattacielo durante vento e terremoti, è stata in parte progettata da... 5 Aprile 2024

Percorsi, parchi e riserve naturali La primavera negata in Sicilia: la “piccola Olanda” delle Madonie è... Accesso negato al campo di tulipani più famoso della Sicilia a causa di lavori in corso sulla strada. Tra necessità e opportunità... 28 Marzo 2024

ciliegi in fiore

Cambiamenti climatici In Giappone i ciliegi fioriscono sempre più in anticipo: colpa del riscaldamento... Sakura, la fioritura dei ciliegi, un evento che richiama milioni di persone in Giappone e che sta sempre più anticipando a causa del... 14 Marzo 2024

Fenomeni naturali ed eventi astronomici Continua la crisi vulcanica ai Campi Flegrei: quando sarà l’esercitazione... Continua l'attività bradisismica ai Campi Flegrei. In primavera una grande esercitazione nazionale sul modello di "Exe Flegrei 2019". 7 Marzo 2024

Cambiamenti climatici Siamo nell’Antropocene! Anzi no: gli scienziati hanno deciso che è troppo... Bocciato il passaggio dall'Olocene all'Antropocene: non saremmo dunque in una nuova epoca geologica. Resta il fatto che abbiamo lasciato... 7 Marzo 2024

Medicina

Farmaci Quali integratori possono essere utili in primavera: 5 nutrienti per recuperare le... Il cambio di stagione e il passaggio al caldo primaverile e ai nuovi ritmi può causare disagio in alcune persone, provocando stanchezza... 27 Marzo 2024

Malattie e disturbi Extrasistole: perché a volte sembra che il tuo cuore salti un battito? Il ritmo cardiaco è il costante e ordinato susseguirsi dei battiti del cuore, una sequenza di eventi elettrici e meccanici che permettono... 13 Marzo 2024

Farmaci Dopo quanto tempo fa effetto il cortisone e quanto dura il sollievo dall’infiammazione Il cortisone fa parte dei corticosteroidi, ormoni utilizzati come farmaci, che ha funzione antinfiammatoria e immunosoppressiva; viene... 6 Marzo 2024

Farmaci Quanto tempo impiega il corpo a smaltire l’anestesia? Dipende dalle tipologie Con il termine anestesia si intende la perdita di sensibilità, coscienza e dolore unitamente al rilassamento muscolare, ed è una... 28 Febbraio 2024

Malattie e disturbi Cos’è il cancro intervallo e perché alcune tipologie di tumore sfuggono agli... Il cancro intervallo è un fenomeno che accade nei processi di screening del tumore alla mammella, legato ad una problematica diagnostica... 21 Febbraio 2024

Sostenibilità

Ecosostenibilità e risparmio energetico In Italia esistono ancora Comuni senza fognatura ma le acque reflue sono una risorsa Fognature assenti in quasi 300 comuni e oltre 930 agglomerati in infrazione perché non depurano adeguatamente. Servono miliardi di... 22 Marzo 2024

Ecosostenibilità e risparmio energetico La Sicilia sarà l’hub italiano per i vettori energetici del futuro: come sfrutteremo... Il catanese si candida ad essere la nuova Silicon Valley italiana grazie alla realizzazione di investimenti nel settore dei vettori... 29 Febbraio 2024

Stretto di Messina: il Ponte tra Sicilia e Calabria che divide anziché unire I ponti servono a unire ma il Ponte sullo Stretto di Messina sembra soltanto dividere. Tra oppositori e sostenitori l'opera si avvia... 22 Febbraio 2024