Gli specialisti di Ohga

Alimentazione

Diete e regimi alimentari Alimentazione in estate: un gelato può sostituire il pranzo? Può dare l'idea di essere un sostituto fresco e leggero del pranzo, ma in realtà il gelato non ha le caratteristiche nutrizionali... 8 Agosto 2022

Diete e regimi alimentari Mangiare in spiaggia: 4 motivi per cui la frutta non basta Vuoi mantenerti leggero e credi che sia la scelta più salutare che tu possa fare. Dopo tutto, si tratta dell'alimento sano per antonomasia... 1 Agosto 2022

Proprietà e benefici degli alimenti Se proprio devi acquistare l’insalata in busta, segui la guida per un uso consapevole Non è la scelta più economica che tu possa fare, ma in alcune situazioni ti può aiutare a organizzare in poco tempo un pasto completo... 25 Luglio 2022

Diete e regimi alimentari Idee per una colazione salata: cinque ricette facili Vorresti passare alla colazione salata ma sei a corto di idee? Ecco cinque ricette facili da preparare per iniziare la giornata con... 18 Luglio 2022

Diete e regimi alimentari Alimentazione in vacanza: cinque consigli per affrontare i lunghi viaggi in automobile Si dice che il percorso per arrivare alla meta faccia già parte del viaggio. Perché, allora, non iniziare a prenderti cura della... 11 Luglio 2022

Diete e regimi alimentari Abbronzatura perfetta con l’alimentazione: i cibi da non farsi mancare Albicocche e carote sono davvero alleati della tua abbronzatura? Non tutto ciò che avresti potuto sentire sul legame tra alimentazione... 4 Luglio 2022

Diete e regimi alimentari Quattro idee per il pranzo al sacco in montagna Pratico da preparare e da trasportare, facile da consumare, nutrizionalmente adeguato: il pranzo al sacco in montagna deve rispondere... 27 Giugno 2022

Diete e regimi alimentari Una settimana al mare: 7 idee per un pranzo in spiaggia sano e gustoso Non hai idee per il tuo pranzo in spiaggia? Ecco 7 ricette semplici e veloci da preparare per la tua settimana al mare! 21 Giugno 2022

Psicologia

Comportamenti e stati d'animo Il distrubo schizoafettivo: come si può affrontare questo disturbo psicotico Il distrubo schizoaffettivo fa parte dei disturbi psicotici ed è simile alla schizofrenia, ma si può aggiungere anche un disturbo... 5 Agosto 2022

Comportamenti e stati d'animo L’ansia del tempo: quando e perché orologio e calendario diventano dei nemici Quando guardi costantemente l'orologio in modo ossessivo, quando cerchi di fare un numero incredibile di cose in un tempo che evidentemente... 29 Luglio 2022

Comportamenti e stati d'animo La fragilità è davvero sinonimo di debolezza? Se consideriamo le nostre fragilità come qualcosa di cui vergognarci, tenderemo a nasconderle e a indossare un'armatura. Ma questo... 22 Luglio 2022

Comportamenti e stati d'animo I flirt estivi insegnano a vivere meglio l’amore tutto il resto dell’anno Gli amori nati in vacanza, quelli vissuti con spensieratezza possono farci più bene di quanto immaginiamo. Possono ad esempio rafforzare... 15 Luglio 2022

Comportamenti e stati d'animo Cos’è la catatonia e da cosa viene provocata La catatonia è una sindrome psichiatri cacaratterizzata dalla perdita dell'iniziativa motoria e dall'insensibilità agli stimoli esterni... 8 Luglio 2022

Comportamenti e stati d'animo Cos’è la demofobia e perché alcune persone hanno “paura della gente” La demofobia è, letteralmente, la "paura della folla", da non confondere con l'agorafobia o con la claustrofobia. Vediamo quali sono... 1 Luglio 2022

Informato e in salute

Prevenzione e sensibilizzazione Quali malori può provocare il caldo e come prevenirli Insolazione, crampi, edema, congestione, disidratazione, effetti sulla pressione arteriosa, stress da calore, colpo di calore sono... 3 Agosto 2022

Prevenzione e sensibilizzazione A che età è bene iniziare a fare la mammografia? La mammografia è un test di screening molto importante per individuare eventuali formazioni tumorali. Ma da che età è bene inziare... 31 Luglio 2022

Prevenzione e sensibilizzazione Pressione bassa in estate? Perché accade e quali rimedi naturali ti possono aiutare Il forte caldo ci fa sentire spesso stanchi e spossati. Questo è causato da un abbassamento dei valori della pressione in seguito... 27 Luglio 2022

Prevenzione e sensibilizzazione Perchè alcune persone starnutiscono guardando il sole? Ti è mai capitato di metterti al sole e iniziare a starnutire? Ti sei mai chiesto come mai questo accada? Proviamo a rispondere insieme. 12 Luglio 2022

Medicina

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Malattie e disturbi Coxartrosi: i sintomi e gli esercizi per trattare l’artrosi dell’anca La coxartrosi, o artrosi degenerativa dell’anca, è una condizione piuttosto comune nelle persone di una certa età e, nei casi più... 28 Luglio 2022

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Salute del cavo orale Leucoplachia: cos’è, quali sono i sintomi e come si cura La leucoplachia è una chiazza bianca che si può manifestare in diverse aree della bocca e rappresenta una delle lesioni di più frequente... 25 Luglio 2022

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Salute del cavo orale Sorriso gengivale: le cause e come correggerlo Il sorriso gengivale rappresenta uno degli inestetismi estetici più diffusi a livello dentale. Pur non dando problemi di tipo funzionale... 25 Luglio 2022

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Salute del cavo orale Intarsio dentale: cos’è, procedura e costo L’intarsio dentale, detto anche otturazione indiretta, si realizza con una tecnica che mira a ricostruire una parte del tessuto dentale... 25 Luglio 2022

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Salute del cavo orale Perimplantite: cos’è, sintomi e trattamento Una delle possibili cause di dolore a un impianto dentale è la perimplantite, un’infezione batterica che attacca il tessuto osseo... 25 Luglio 2022

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Malattie e disturbi Poliartrite: cause, sintomi e cura dell’infiammazione di più articolazioni La poliartrite è, come l’artrite, un’infiammazione che riguarda le articolazioni ma, in questo specifico caso, le articolazioni... 24 Luglio 2022

Farmaci È corretto assumere acido acetilsalicilico (l’aspirina) prima di un lungo... Assumere farmaci antiaggreganti o anticoagulanti prima di un volo di lunga durata non è una cosa da sottovalutare. Se non prescritti... 20 Luglio 2022

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Diagnostica Mezzo di contrasto: cos’è, come funziona e i possibili effetti collaterali I mezzi di contrasto sono sostanze utilizzate nell'ambito di diagnostica per immagini che servono a migliorare la visualizzazione delle... 19 Luglio 2022

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Malattie e disturbi Ipertermia maligna: quando e perché avviene il grave innalzamento della temperatura... L’ipertermia maligna è una condizione genetica che si presenta in reazione alla somministrazione di determinati farmaci o anestetici... 14 Luglio 2022

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Malattie e disturbi Meteorismo: sintomi e rimedi per l’accumulo di gas gastrointestinale La produzione di gas nel tratto gastrointestinale è un processo naturale della digestione che, in condizioni normali, viene assorbito... 9 Luglio 2022

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Malattie e disturbi Aerofagia: quali comportamenti adottare per limitare l’ingestione eccessiva di... L’aerofagia si presenta quando viene aspirata troppa aria, più del normale, mentre si svolgono le attività comuni durante la giornata... 30 Giugno 2022

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Farmaci Ossigenoterapia: quando e come viene eseguita la somministrazione artificiale di... L’ossigenoterapia, ossia la somministrazione supplementare di ossigeno, è utilizzata in condizioni di carenza di ossigeno: esaminiamo... 23 Giugno 2022