Gli specialisti di Ohga

Sostenibilità

Cosa ci dice il 6° Rapporto IPCC: servono azioni urgenti per frenare il riscaldamento... Il rapporto di sintesi AR6 dell'IPCC conferma l'urgenza di mettere in campo azioni per frenare le emissioni e limitare il riscaldamento... 21 Marzo 2023

Crisi idrica: la dissalazione a confronto nel mondo e in Italia Trattare l'acqua salata o salmastra può aiutare quei territori dove si hanno difficoltà a reperire l’acqua per i bisogni primari. 18 Marzo 2023

Bioarchitettura ed Ecodesign Rigenerazione urbana: il caso della nuova biblioteca di Roma, esempio del legame... La realizzazione di una nuova biblioteca impone una riflessione sullo stato della rigenerazione urbana della prima città d’Italia. 1 Marzo 2023

Alimentazione

Diete e regimi alimentari Fai attenzione: troppo fruttosio potrebbe danneggiare il cervello Troppo fruttosio fa male al fegato e non solo. A rischio c'è anche il cervello, che con un consumo eccessivo di questo zucchero potrebbe... 20 Marzo 2023

Diete e regimi alimentari Spuntini sì o no? Scopri quanti pasti fare al giorno Gli spuntini non sono pasti "obbligatori", ma in alcuni casi possono rivelarsi molto utili. I motivi per cui farli possono essere più... 27 Febbraio 2023

Sicurezza alimentare Perché è meglio evitare gli alimenti ultraprocessati? Tra i rischi c’è anche... Mangiare bene può voler dire tante cose. Fra quelle cui fare attenzione c'è la quantità di alimenti ultraprocessati che scegli di... 20 Febbraio 2023

Diete e regimi alimentari La dieta Ornish: come funziona e quali sono i benefici Promette di aiutarti a proteggere il tuo cuore, e non solo: è la dieta Ornish, un approccio all'alimentazione i cui benefici sono... 13 Febbraio 2023

Sicurezza alimentare Lievito chimico e cremor tartaro: qual è la differenza? C'è un reale motivo per preferire l'uso del cremor tartaro a quello del lievito chimico? La reazione che porta alla lievitazione è... 6 Febbraio 2023

Diete e regimi alimentari Quali sono i grassi migliori per chi pratica attività fisica? Se pratichi uno sport non devi fare attenzione solo a quante proteine metti nel piatto: anche i grassi possono aiutarti a ottimizzare... 30 Gennaio 2023

Psicologia

Rapporti sociali Come si può alimentare l’intimità di coppia in un rapporto lungo? Un rapporto di coppia lungo e duraturo è una situazione a cui molte persone ambiscono, ma con il passare del tempo abitudine, stress... 17 Marzo 2023

Rapporti sociali Come funziona e come riconoscere un’amicizia di convenienza Un legame di convenienza viene instaurato per finalità che non hanno nulla a che fare con l'affetto o la condivisione. Si tratta di... 10 Marzo 2023

Comportamenti e stati d'animo Cos’è lo stimming e come aiuta a gestire gli stimoli (non solo per le persone... Si tratta di comportamenti ritmici e ripetitivi che solitamente vengono associati a persone con autismo, ma in realtà possono essere... 3 Marzo 2023

Psicoterapia Cosa rappresenta la metafora dell’armadio in psicoterapia La tua memoria può essere rappresentata come un armadio con tanti cassetti. In ognuno di questi sono conservati i tuoi ricordi e le... 24 Febbraio 2023

Psicoterapia Cos’è e da dove nasce la psicoterapia esistenziale Centrale per questo specifico approccio psicoterapeutico è il progetto esistenziale. Lo scopo è individuare i valori, i significati... 17 Febbraio 2023

Comportamenti e stati d'animo Come puoi reagire di fronte a comportamenti passivo aggressivi Indifferenza, aggressività o frustrazione sono atteggiamenti tipici di una personalità passivo-aggressiva. Dietro queste manifestazioni... 11 Febbraio 2023

Rapporti sociali Le frasi tipiche di chi soffre di atelofobia, la paura dell’imperfezione L'atelofobia è la costante paura di essere sbagliati o non essere all'altezza, che porta a vivere in un costante senso di inadeguatezza... 3 Febbraio 2023

Psicoterapia Cos’è e come funziona il Modello ABC per la gestione delle emozioni nella... Secondo questo modello, i tuoi comportamenti e le tue emozioni derivano direttamente dai tuoi pensieri. Ma non è così semplice far... 27 Gennaio 2023

Medicina

Malattie e disturbi Tenesmo vescicale: che cosa provoca la sensazione di non aver svuotato completamente... Lo sfintere urinario è il muscolo che rimane contratto per impedire la minzione finché la vescica non è piena: il tenesmo vescicale... 16 Marzo 2023

Malattie e disturbi Cri Du Chat: cosa comporta e da cosa è dovuta la sindrome del grido di gatto La sindrome del cri du chat è una malattia genetica rara, chiamata così perché il pianto del bambino durante i suoi primi mesi di... 2 Marzo 2023

Malattie e disturbi La Sindrome di Arnold-Chiari, una panoramica sulla complessa malformazione del cervelletto La sindrome di Arnold-Chiari è una malformazione della parte posteriore del cranio, quella che contiene il cervelletto: si tratta... 25 Febbraio 2023

Malattie e disturbi Cos’è la sferocitosi: una panoramica sulla patologia dei globuli rossi La sferocitosi è una malattia ereditaria caratterizzata da un’alterazione della struttura di alcune proteine che costituiscono i... 16 Febbraio 2023

Malattie e disturbi Come diagnosticare e trattare la cervicite, l’infiammazione dell’utero La cervicite rappresenta l’infiammazione della parte finale dell’utero e può essere dovuta da diverse cause; se non prontamente... 9 Febbraio 2023

Malattie e disturbi Come si cura l’osteomielite? L’osteomielite è un’infezione delle ossa causata da diversi microrganismi, può colpire indistintamente tutto l’apparato osteo-articolare... 2 Febbraio 2023

Malattie e disturbi Colangite: cosa comporta e come si cura l’infezione delle vie biliari L’infezione delle vie biliari viene trattata come un’emergenza medica, in quanto un ritardo della diagnosi e del suo relativo trattamento... 26 Gennaio 2023

Farmaci I rimedi contro la raucedine: cosa può aiutare la tua voce La raucedine è una fastidiosa sintomatologia che interessa la nostra voce. Questa subisce un'alterazione del tono, del timbro e dell'intensità... 25 Gennaio 2023

Informato e in salute

Prevenzione e sensibilizzazione Sacco vitellino: che cos’è e a che cosa serve la membrana collegata all’embrione Il sacco vitellino è una struttura che si forma all’interno dell’utero quando inizia una gravidanza e ricopre svariate funzioni... 9 Marzo 2023

Natura

Difesa dell’ambiente Geoingegneria solare: imitare la natura per frenare il riscaldamento globale La geoingegneria si offre come concreta possibilità per limitare l'aumento della temperatura media terrestre. Di cosa si tratta? 8 Marzo 2023

Difesa dell’ambiente Le navi rompighiaccio e il clima che cambia, ne abbiamo ancora bisogno? Una rompighiaccio italiana raggiunge il punto più a Sud del Pianeta. Ma cosa sono queste navi e quale sarà il loro futuro? 7 Febbraio 2023

Ecoturismo Bosco Ficuzza, storia di un’antica riserva siciliana che potrebbe trasformarsi... In Sicilia un parco avventura verrà realizzato in una delle aree protette dell'isola. Ma è questo l'unico modo per renderle fruibili? 31 Gennaio 2023

Mangiare sano

Ricette sane e ricette light Una ricetta contro il mal di gola? Prova l’hummus di ceci Alcune ricette possono aiutarti ad affrontare il mal di gola. Avresti mai detto che nel loro elenco c'è anche l'hummus di ceci? Scopri... 6 Marzo 2023