Oltre i limiti

Rubrica a cura di Gaia Cortese

Cos'è "Oltre i limiti?"

Perché uno sport viene definito estremo? Non solo perché richiede un incredibile sforzo fisico, ma anche mentale. Nel momento esatto in cui affronti una parete di ghiaccio con piccozza e ramponi o un’onda alta quattro metri in equilibrio su una tavola da surf devi essere assolutamente concentrato. L’emozione, di sicuro, è garantita.

A metà strada tra lo snowboard e lo skate: come è nato e come si pratica il mountainboard Ideato in un garage come il primo computer della Apple, il mountainboard è uno sport che si pratica utilizzando una tavola dotata... 20 Maggio 2021

Surfare sulle acque calme di un lago? Basta avere una tavola da wakeboard ai piedi Surfare al lago potrebbe sembrare impossibile, ma se ai piedi si ha una tavola da wakeboard (e c'è anche una barca a motore) non lo... 19 Aprile 2021

Giù per fiumi e torrenti con un galleggiante tra le braccia: è il momento di provare... Acqua, velocità e adrenalina. Solo tre parole per introdurre l'hydrospeed, uno sport estremo che si pratica lungo i fiumi e i torrenti... 10 Aprile 2021

Hai mai provato a fare rafting? Serve un fiume, un gommone e una pagaia (e buon equipaggio) Spesso e volentieri si sente dire che nel rafting l'unico rischio che si corre è quello di non voler scendere più dal gommone. Si... 28 Marzo 2021

Come si pratica il kayak e perché è diverso dalla canoa Estremo o non estremo? il kayak è uno sport che richiede sicuramente delle buone capacità natatorie, ma tutto sommato può essere... 18 Marzo 2021

Avresti mai detto che il BMX è una disciplina olimpica? Nato in California tra gli anni Sessanta e Settanta, il BMX è uno sport che ha conquistato così tanti proseliti anno dopo anno, da... 17 Marzo 2021

Tutta l’emozione di volare sull’acqua: come e dove praticare il Flyboard Venti minuti di lezione e potresti imparare a volare sull'acqua. Si tratta di prendere confidenza con il flyboard, non avere problemi... 2 Marzo 2021

Non più solo per militari: anche tu puoi provare l’emozione del paracadutismo... Con l'invenzione del paracadute, è nata una disciplina, prima militare, poi sportiva, oggi alla portata dei più coraggiosi (che non... 17 Febbraio 2021

Surfare senza onde, sfruttando il vento: come si pratica il windsurf Una disciplina sportiva nata per la determinata volontà di voler surfare in mare, anche senza onde. Nasce così in California il windsurf... 11 Febbraio 2021

Uno sport estremo che insegna a rispettare le regole: il surf conquista tutti, anche... Difficile pensare che lo sport più in voga nella libera California degli Anni '60, abbia delle regole precise da rispettare. Non si... 8 Febbraio 2021

In tandem o in solitaria, con le gambe a penzoloni: il bello di volare in parapendio Sport estremo? Non proprio. Il parapendio ha i suoi rischi (davvero pochi), dovuti soprattutto all'inesperienza o alla valutazione... 1 Febbraio 2021

Bungee jumping, il salto nel vuoto che ha origine da un antico rituale di iniziazione Sembra che le prime a lanciarsi fossero state delle donne di un arcipelago del Pacifico, ma che poi questo rituale sia stato adottato... 26 Gennaio 2021

In equilibrio su una corda a centinaia di metri da terra: ecco lo slackline Non è solo questione di equilibrio (e di non soffrire di vertigini). Per praticare lo slacklining ci vuole una concentrazione elevatissima... 23 Gennaio 2021

Senza ossigeno a più di 100 metri di profondità: superare i propri limiti con l’apnea... Superare i propri limiti in un ambiente non familiare come l'acqua. E farlo senza ossigeno, imparando a trattenere il respiro, a controllare... 23 Dicembre 2020

Lancio con la tuta alare, lo sport estremo che vuole imitare lo scoiattolo volante Dall'osservazione della planata orizzontale dello scoiattolo volante è nato uno degli sport estremi più adrenalinici che esista... 9 Dicembre 2020

Perché sciare quando puoi scalare una parete di ghiaccio facendo ice climbing? I modi di vivere la montagna in inverno sono innumerevoli. C'è lo sci, lo snowboard, lo scialpinismo, ma se sei appassionato di arrampicata... 25 Novembre 2020

Cliff diving, quando lanciarsi da un trampolino non basta più Alla ricerca delle scogliere (ma non solo) più belle per provare l'ebbrezza di lanciarsi in acqua da altezze improbabili. Il Cliff... 11 Novembre 2020

Bouldering, l’arrampicata su roccia dove l’unico attrezzo di sicurezza... Il bouldering è uno sport estremo? Considerato che non ci sono corde e imbragature, ma solo un materasso ai piedi dell'atleta per... 28 Ottobre 2020

Parkour, lo sport estremo che riporta alle origini dei movimenti naturali dell’uomo Lo scopo è la velocità, l’efficienza e la sicurezza. Il parkour è uno sport estremo che permette di spostarsi agilmente lungo... 14 Ottobre 2020

Kite surfing, come volare tra mare e cielo pilotando un aquilone Nato come variante al surf, il kite surfing è uno sport decisamente adrenalinico, che si pratica indossando una tavola ai piedi e... 30 Settembre 2020

BASE jumping: un solo paracadute e pochi secondi per decidere dove atterrare Un grattacielo, un ponte, una scogliera o la cima di una montagna. Una volta trovato il punto migliore da cui lanciarsi, ci vuole solo... 16 Settembre 2020

Fitness

A tutta velocità e in discesa: cos’è il downhill e cosa serve per praticarlo Un'alternativa alla mountain bike, un po' più estrema, ma senza dubbio anche molto esaltante. Il downhill è un'attività sportiva... 4 Maggio 2021