Cura della pelle

Nell’organismo umano la pelle svolge numerose funzioni fondamentali: è la prima linea di difesa contro le aggressioni esterne, è sensibile, regola la temperatura corporea, è una riserva di acqua e consente la sintesi di alcune sostanze necessarie al corpo come la preziosa vitamina D.

Averne cura è quindi fondamentale, e non solo per un motivo estetico. Come fare? In primo luogo idratandola regolarmente con una crema o con l’olio di mandorla (e bevendo molta acqua); proteggila dall’esposizione al sole; inserisci nella tua alimentazione molta frutta e verdura; e infine, non dimenticarti la visita di prevenzione dal tuo dermatologo per il controllo periodico. Questo è il modo più corretto per prenderti cura della tua pelle.