Gli specialisti di Ohga

Natura

Gli oceani toccano i 20° e El Niño potrebbe peggiorare l’aumento della temperatura... La temperatura record degli oceani del Pianeta ci fa entrare in un "territorio sconosciuto". Parliamo di quello che avviene e potrà... 10 Maggio 2023

Fenomeni naturali ed eventi astronomici Il respiro del vulcano: storia e conformazione dei Campi Flegrei e del rapporto con... Tante aree metropolitane del mondo sono costruite attorno a vulcani attivi, ma forse solo una vi è costruita dentro. Parliamo dei... 13 Aprile 2023

Le piante “piangono” ma noi non possiamo sentirle Un team di ricerca dell'Università di Tel Aviv ha scoperto che le piante, se sottoposte a stress idrico o al taglio, emetterebbero... 5 Aprile 2023

Difesa dell’ambiente Geoingegneria solare: imitare la natura per frenare il riscaldamento globale La geoingegneria si offre come concreta possibilità per limitare l'aumento della temperatura media terrestre. Di cosa si tratta? 8 Marzo 2023

Alimentazione

Diete e regimi alimentari Acido pinolenico: è vero che fa bene per i disturbi infiammatori? In quali alimenti... È vero che l'acido pinolenico fa bene per i disturbi infiammatori? In quali alimenti si trova? Scopri cosa c'è da sapere su questo... 8 Maggio 2023

Proprietà e benefici degli alimenti Ecco come il cibo dei fast food fa male alla salute È associato all'obesità e al diabete e secondo ricerche recenti mette in pericolo non solo il tuo cuore, ma anche il tuo fegato... 24 Aprile 2023

Il BMI (o IMC) è un indicatore affidabile dello stato nutrizionale? Potresti aver sentito dire che il BMI (o, in italiano, l'IMC) non è un indicatore affidabile dello stato nutrizionale. In effetti... 17 Aprile 2023

Diete e regimi alimentari Perché non riusciamo a smettere di mangiare alcuni alimenti? È tutta colpa della... Trovi che alcuni alimenti siano letteralmente irresistibili? Dietro alla tua "dipendenza" possono nascondersi ricette appositamente... 10 Aprile 2023

Proprietà e benefici degli alimenti Ecco il segreto del pane che ti sazia più a lungo Potrebbe bastare sostituire parte della farina bianca nella ricetta originale con farina di legumi per rendere il tuo pane più saziante... 27 Marzo 2023

Diete e regimi alimentari Fai attenzione: troppo fruttosio potrebbe danneggiare il cervello Troppo fruttosio fa male al fegato e non solo. A rischio c'è anche il cervello, che con un consumo eccessivo di questo zucchero potrebbe... 20 Marzo 2023

Psicologia

Comportamenti e stati d'animo Disturbo da dismorfismo corporeo: quali sono i sintomi e come si può trattare questo... Il disturbo da dismorfismo corporeo, chiamato in passato dismorfofobia, fa parte dei disturbi ossessivo-compulsivi e si riconosce per... 5 Maggio 2023

Comportamenti e stati d'animo I benefici della montagna per il corpo e per la mente Forse è vero che "la montagna fa buon sangue" come si sente dire spesso. Una vacanza ad alta quota può avere benefici per cuore... 30 Aprile 2023

Comportamenti e stati d'animo Autolesionismo: cos’è e perché una persona lo mette in pratica Quando si parla di autolesionismo ci si riferisce a una serie di comportamenti volti a procurarsi del dolore fisico, ma perché un... 28 Aprile 2023

Comportamenti e stati d'animo Ti svegli spesso di notte? Qualche consiglio per riaddormentarti Svegliarsi durante la notte e non riuscire più a prender sonno è un problema che sicuramente anche tu avrai vissuto almeno una volta... 21 Aprile 2023

Psicoterapia Il complesso di Edipo: come si manifesta e quali conseguenze potrebbe avere se non... Il complesso di Edipo ha origine dalla famosa leggenda e si riferisce a un periodo della vita del bambino, durante il quale entra in... 21 Aprile 2023

Comportamenti e stati d'animo La tripofobia: cos’è davvero e come si cura quella strana paura dei buchi La tripofobia è la paura dei buchi. E magari qualcuno che conosci mostra abitualmente espressioni di disgusto di fronte a oggetti... 19 Aprile 2023

Rapporti sociali Perché non dovremmo costringere i bambini a mangiare Possono esserci molte ragioni dietro al fatto che un bambino si rifiuta di mangiare. A volte può essere il sintomo di un malessere... 15 Aprile 2023

Comportamenti e stati d'animo Autoabbandono: come sapere se ne soffri e qual è la soluzione L'autoabbandono è la tendenza e disconnettersi da se stessi e a trascurare i propri bisogni. Spesso viene messo in atto per paura... 7 Aprile 2023

Comportamenti e stati d'animo Quali sono gli effetti di un profumo sul tuo cervello? E come riesce a risvegliare... Il profumo dei gelsomini nelle sere di primavera, quello della persona a fianco a te sull'autobus, la vernice fresca. Ogni giorno sei... 31 Marzo 2023

Comportamenti e stati d'animo Hai mai sentito parlare di dipendenza da stress? Come riconoscere se hai questo problema I sintomi della dipendenza da stress sono sia fisici che psicologici, ma potrebbe non essere immediato riconoscerli: potresti infatti... 25 Marzo 2023

Rapporti sociali Come si può alimentare l’intimità di coppia in un rapporto lungo? Un rapporto di coppia lungo e duraturo è una situazione a cui molte persone ambiscono, ma con il passare del tempo abitudine, stress... 17 Marzo 2023

Rapporti sociali Come funziona e come riconoscere un’amicizia di convenienza Un legame di convenienza viene instaurato per finalità che non hanno nulla a che fare con l'affetto o la condivisione. Si tratta di... 10 Marzo 2023

Comportamenti e stati d'animo Cos’è lo stimming e come aiuta a gestire gli stimoli (non solo per le persone... Si tratta di comportamenti ritmici e ripetitivi che solitamente vengono associati a persone con autismo, ma in realtà possono essere... 3 Marzo 2023

Sostenibilità

In Italia esiste una miniera urbana delle materie prime critiche: la soluzione non... La corretta gestione dei RAEE può aiutare a rendere indipendenti dall'approvvigionamento delle cosiddette materie prime critiche... 3 Maggio 2023

Ad alta temperatura senza bruciare: la pirolisi per l’economia circolare I processi pirolitici possono contribuire alla circolarità delle risorse valorizzando alcuni flussi di rifiuti e i loro sottoprodotti... 26 Aprile 2023

In Islanda si trasforma la CO2 in roccia per ridurre le emissioni Imitare la natura per stoccare la CO2 in serbatoi di roccia, mineralizzandola. Il progetto di Carbfix 2 in Islanda. 29 Marzo 2023

Blue Book, contro le crisi idriche servono prevenzione e più investimenti: i dati... Presentati i dati del Blue Book di Utilitatis: crescono gli investimenti ma servono azioni per fronteggiare le future crisi idriche. 22 Marzo 2023

Cosa ci dice il 6° Rapporto IPCC: servono azioni urgenti per frenare il riscaldamento... Il rapporto di sintesi AR6 dell'IPCC conferma l'urgenza di mettere in campo azioni per frenare le emissioni e limitare il riscaldamento... 21 Marzo 2023

Crisi idrica: la dissalazione a confronto nel mondo e in Italia Trattare l'acqua salata o salmastra può aiutare quei territori dove si hanno difficoltà a reperire l’acqua per i bisogni primari. 18 Marzo 2023

Mangiare sano

Ricette sane e ricette light Una ricetta contro il mal di gola? Prova l’hummus di ceci Alcune ricette possono aiutarti ad affrontare il mal di gola. Avresti mai detto che nel loro elenco c'è anche l'hummus di ceci? Scopri... 6 Marzo 2023