La festa degli zombie si avvicina: tra qualche giorno le strade (e le case) saranno invase da piccole mummie, streghette e vampiri in cerca di cioccolatini o caramelle. Halloween però non è solo la festa dei piccoli, ma ha un certo fascino anche tra i più grandi ed è l'occasione perfetta per una cena a base di zucca. Sei pronto per "dolcetto o scherzetto"?

Siamo ormai in pieno autunno e così questa settimana la redazione di Ohga ti ha proposto alcune ricette tipiche per questa stagione. Chi l'ha detto che autunno significa solo foglie che cadono e temperature sempre più basse? Vuol dire anche cannella, lenticchie, carciofi, cachi e tanto altro ancora.

Però ottobre non è solo Halloween e frutti di stagione. E' anche il mese dell'influenza, purtroppo. Se però non vuoi rischiare di essere contagiato, puoi fare il vaccino antinfluenzale. Ohga ha intervistato per te il medico vaccinatore Albert Kasongo che ha spiegato come funziona il vaccino e chi ne ha diritto gratuitamente.

Ecco i temi trattati questa settimana sulle pagine di Ohga dalla redazione.

Le storie di Ohga

• I cani diventano donatori di sangue
• Le amiche che combattono la plastica a Milano

Le rubriche di Ohga

• I nemici del Pianeta – Forno a microonde
• Alimentazione insostenibile – 10 alimenti che inquinano
• Vite da sportivi – Lella, la Signora delle corse
• Vacci piano! – Il manifesto del turismo lento
• Casa Ecologica – Pulire l'acciaio della cucina
• Ohga et Labora – Casa-laboratorio Cenci

Fiori di Bach

• Crab Apple, il fiore di Bach n.10
• Gentian, il fiore di Bach n.12

Piatti autunnali

• I biscotti alla cannella
• La ricetta classica delle lenticchie
• Come preparare i carciofi ripieni al forno
• Il minestrone di verdure
• Le proprietà dei cachi

Gli specialisti di Ohga

• Come lavare frutta e verdura
• Il paracetamolo
• La placca dentale
• La sindrome di Stoccolma

Halloween

• La ricetta del risotto alla zucca
• La ricetta del pane di zucca
• Polpette di zucca al sapore di rosmarino

Golosaria 2019

• La doggy bag per combattere lo spreco alimentare

Pulizia dei mari

• Pulire la costa su una tavola fatta da mozziconi di sigaretta
• Arriva la carta di credito in plastica raccolta dai rifiuti del mare
• Legge SalvAmare: ok della Camera dei Deputati, manca il Senato

Ecomondo 2019

• Quest'anno si punta su rifiuti, bioplastiche e riqualificazione

Vivi Ohga!

• Il decalogo Ohga per rialzarti se la vita ti fa cadere

Influenza

• Il medico ti spiega tutto quello che devi sapere sul vaccino

Lotta al clima

• Intervista al ricercatore Vacchiano: "Ecco perché anche noi scienziati dobbiamo ribellarci"

Ottobre, mese contro il tumore al seno

• Una nuova cura potrebbe ritardare il ricorso alla chemioterapia

Alimentazione

• Cos'è la piramide alimentare
• Come funziona la dieta alcalina
• I rimedi per il bruciore di stomaco

Ora solare

• Tutto quello che devi sapere sull'ora solare

Le più importanti news della settimana

• Slovacchia, dal 2021 chiusi gli allevamenti da pelliccia
• Orecchio 3D ricostruito su un bambino al Meyer di Firenze
• Lazio, 6 milioni di nuovi alberi in 3 anni
• Il cinema italiano contro la plastica
• Vaccino contro il cancro sperimentato sull'uomo
• Sangue artificiale sviluppato in Giappone
• La California elimina lo shampoo monouso dagli hotel
• In arrivo il primo farmaco che potrebbe fermare l'Alzheimer
• Rara tartaruga liuto finisce in una rete da pesca a Ravenna