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Il bene in ogni cosa

Elioterapia: il sole che cura il corpo e il cuore Stare al sole fa bene, e non soltanto perché mette allegria. L’elioterapia è infatti molto utile per curare problemi della pelle... 7 Maggio 2019

Cucinoterapia: preparare un antipasto o un dolce recuperando autostima Cucinare non è un’attività che piace a tutti, ma sicuramente è un’attività per tutti. Una volta provato, una volta preparato... 30 Aprile 2019

Terapia dei viaggiatori: quel treno che ti porta lontano (pur rimanendo fermo) Il vagone di un treno, un finestrino un po' speciale, un compagno di viaggio che ti osserva, ti ascolta e, se vuoi, interagisce con... 23 Aprile 2019

Doll Therapy per l’Alzheimer: la bambola speciale che riattiva la mente e il... Una bambola particolare, con specifiche caratteristiche, in grado di innescare in un malato di Alzheimer il senso di genitorialità... 16 Aprile 2019

Cinematerapia: il film come strumento di benessere diventa la base per un percorso... Guardare un film è sempre un buon modo per rilassarsi e stare bene con se stessi. Se poi la pellicola scelta ha anche un significato... 9 Aprile 2019

Danzaterapia: muoversi liberamente per ritrovare il proprio posto nel mondo Una disciplina che ti aiuta a recuperare la percezione del tuo corpo e della tua mente, un modo per condividere con gli altri ed esprimere... 2 Aprile 2019

Ohga Active

Con un libro puoi imparare molte cose, anche ad aiutare un animale costretto a vivere... Leggi un libro perché è un viaggio meraviglioso da fare. Scambia un libro con qualcuno per condividere questo piacere. Acquista un... 6 Maggio 2019

7 buoni motivi per sostituire l’automobile con una bicicletta Se ancora non hai pensato a come migliorare la tua vita "su strada", questa settimana la rubrica Ohga Active ti invita a muoverti in... 29 Aprile 2019

Oggi è la Giornata mondiale della Terra: le iniziative a cui puoi partecipare per... Dalle pedalate in mezzo al verde alle giornate dedicate alla pulizia dei parchi. Dalle escursioni naturalistiche alle passeggiate a... 22 Aprile 2019

Ripulisci la tua città dai rifiuti abbandonati! Puoi uscire a fare una passeggiata con il cane, indossare le scarpe da corsa, o ritrovarti con alcuni compagni di università. L'importante... 15 Aprile 2019

Prova a fare 10 minuti di meditazione al giorno: starai meglio da subito Vuoi aumentare la tua autostima, migliorare i tuoi rapporti sociali e rinforzare il tuo sistema immunitario e credi sia impossibile... 8 Aprile 2019

I topic di Ohga

Terme, stanchezza e nuoto: i principali temi di Ohga dal 29 aprile al 5 maggio 2019 Tutti noi, prima o poi, accusiamo stanchezza nella vita. Che sia mentale o fisica, non importa. La soluzione è una sola: rilassarsi... 5 Maggio 2019

Greta Thunberg, emissioni e malattie del sangue: i principali temi di Ohga dal 15... Questa settimana è stata segnata dall'arrivo di Greta Thunberg in Italia. L'attivista 16enne svedese è stata dal Papa, in Senato... 21 Aprile 2019

Raccolta differenziata, Fridays for Future e analisi del sangue: i principali temi... Questa settimana è tata segnata da moltissime novità: su tutte la prima Assemblea nazionale di Fridays for Future Italia che, da... 14 Aprile 2019

SalvAmare, globuli bianchi e autismo: i principali temi di Ohga dall’1 all’7... Questa settimana è stata approvata una legge importantissima per la nostra Italia: si tratta di SalvAmare. I pescatori diventeranno... 7 Aprile 2019

Un mondo di plastica

I fiumi: corridoi preferenziali per la plastica negli oceani Sembra che il 90% della plastica presente negli oceani vi arrivi direttamente attraverso soli dieci fiumi, individuati come i più... 3 Maggio 2019

Microplastiche: quelle particelle che raggiungono ogni angolo del mondo (anche il... Ti ho già parlato della plastica come problema ormai davanti agli occhi di tutti. Eppure il pericolo non si trova soltanto nei rifiuti... 26 Aprile 2019

Una vita plastic free: sette miliardi di scelte individuali possono fare la differenza Norme e leggi sono importanti, ma la volontà di ciascuno di noi può davvero fare la differenza. Basta crederci, ed esercitare azioni... 19 Aprile 2019

I “No” che aiutano l’ambiente: i luoghi che hanno vietato la plastica (o almeno... Del problema dell’inquinamento da plastica ce ne siamo accorti tutti troppo tardi. Le nostre istituzioni, in particolare, si sono... 12 Aprile 2019

Plastica negli oceani: tutti i dati di un problema soffocante, sopra e sotto la superficie Un’isola di plastica galleggiante in mezzo all’oceano Pacifico, 63.000 particelle di microplastiche per ogni km quadrato di oceano... 5 Aprile 2019

Fiori in tavola

Le ricette con i fiori di acacia: prepara un buon risotto e alcune frittelle Non c'è solo il miele, o la marmellata. Con questi fiori si possono preparare diversi piatti, ad esempio un risotto o le frittelle... 2 Maggio 2019

Le proprietà dei fiori di acacia: i benefici e le controindicazioni di questi petali... Fanno molto bene a gola e intestino, prevenendo faringiti e difficoltà nella digestione o gonfiore addominale. Contengono inoltre... 25 Aprile 2019

Un primo e un dolce per una Pasqua con i fiori Garofani e orchidee sono due fiori che spuntano proprio in questo periodo. Oltre a essere bellissimi e molto colorati, sono anche strettamente... 18 Aprile 2019

Vuoi provare qualche nuova ricetta al ristorante? Ecco sei locali che hanno inserito... Da nord a sud, sono tanti ormai i ristoranti in Italia che hanno inserito i fiori all'interno dei loro menù. Alcuni li utilizzano... 11 Aprile 2019

Erbe, fiori e rami: la “cuoca selvatica” Eleonora Matarrese ti fa riscoprire... Esperta di wild food e autrice del blog "La cucina del bosco", Eleonora Matarrese inventa le sue ricette in base agli ingredienti che... 4 Aprile 2019

Green city

Lubiana e il suo centro storico chiuso al traffico, dove si circola pedalando piano Il centro della città chiuso al traffico, la mobilità sempre più sostenibile e ben 230 km di piste ciclabili. Lubiana è stata nominata... 1 Maggio 2019

Copenaghen sempre più green, tra tetti verdi e fontane ad ogni angolo di strada Non solo concorre con Amsterdam per il numero di biciclette circolanti, e forse con Singapore per la quantità di aree verdi. Copenaghen... 24 Aprile 2019

Lisbona sempre più sostenibile: è la Capitale europea green del 2020 Se entro il 2020 davvero ogni cittadino della capitale portoghese dovrà percorrere meno di 300 metri per raggiungere un'area verde... 17 Aprile 2019

Parigi muove i primi passi per diventare una green city: addio al diesel e più verde... Quale posto migliore di Parigi per sognare? Si chiedeva il topo del film di animazione Ratatouille. E infatti, Parigi sogna di diventare... 10 Aprile 2019

La città galleggiante: una buona soluzione per la civiltà peruviana, ma forse non... Entro il 2022, a poche centinaia di metri dalla costa della Polinesia Francese potrebbe sorgere una città galleggiante formata da... 3 Aprile 2019