Nuotare rilassa e soprattutto fa bene a tutto il corpo. Non a caso è considerato uno tra gli sport più completi e adatto a tutti, anche ai bambini. Inoltre esistono così tanti stili e tante tecniche che è davvero impossibile non trovare quello adatto a te.
Quante volte ti sei sentito così stanco da temere di crollare a terra, stremato? Non sai perché, forse le notti insonni, forse il troppo lavoro oppure semplicemente il cambio di stagione. Ma non esiste solo la stanchezza fisica, anche quella mentale può farsi sentire in maniera importante. E allora perché non adottare uno dei tanti rimedi della nonna?
Sono questi alcuni dei temi affrontati sulla pagine di Ohga questa settimana, insieme naturalmente alle tante news di attualità.
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I principali temi su Ohga di questa settimana
Giornata internazionale della danza
Nuoto
- Tutti i benefici del nuoto
- Meirmaiding, per nuotare come una sirena
- Le tecniche e gli stili del nuoto
- Il nuoto fa bene ai bambini?
Le rubriche di Ohga
- Ohga active – Sostituisci l’auto con la bici
- Il bene in ogni cosa – Cucinoterapia
- Green city – Lubiana
- Fiori in tavola – Ricette con i fiori di acacia
- Un mondo di plastica – I fiumi, corridoi preferenziali
Le terme
Stanchezza
- Combattere la stanchezza primaverile
- La sindrome da stanchezza cronica
- I fiori di Bach per la stanchezza
- La stanchezza in gravidanza
- Patologie che possono causare stanchezza
- La stanchezza mentale
- I rimedi della nonna contro la stanchezza
Festa della mamma
La spesa del mese
Il rifiutologo Roberto Cavallo
- Intervista al rifiutologo Roberto Cavallo
- L'eco-maratona in cui si corre raccogliendo i rifiuti lungo il Po
Festival dell'Oriente a Roma
- Yoga Nidra, lo yoga del sonno
- La riflessologia facciale per bambini e adolescenti
- Pratica anche tu lo yoga facciale
Vivi Ohga!
Odontoiatria
Fridays for future
Giornata mondiale della risata
Le più importanti news della settimana
- Il cane che raccoglie la plastica abbandonata
- Il film a energia eolica al Riviera Film Festival
- La Gran Bretagna dichiara lo stato di emergenza climatica
- I sacchetti biodegrabili rimangono intatti in mare dopo 3 anni
- Tracce di cocaina e pesticidi nei gamberetti selvatici inglesi
- Trovata la formula per far “morire di fame” i tumori
- La movida milanese diventa plastic free
- Bandiere blu 2019: la Liguria è la regione più premiata
- Stop al contagio da Aids per via sessuale grazie ai farmaci antiretrovirali