Salvare la Terra non è solo un gesto di responsabilità, ma è un dovere verso noi stessi e i nostri figli. Questo è il chiaro e nitido messaggio che possiamo cogliere dall'ultimo meeting sul clima, Cop24, che si è concluso in Polonia qualche giorno fa. Le norme ambientali non sono solo sterili strumenti politici, ma sono soprattutto mezzi per salvaguardare il nostro pianeta. Come sai già, e come non smetteremo mai di ripeterti, il cambiamento deve però partire da ognuno di noi. Anche tu puoi fare la differenza.
E a proposito di cambiamenti climatici e di drammatiche conseguenze ambientali, sapevi che proprio a causa del surriscaldamento globale i ghiacciai si stanno sciogliendo? E questo sta portando all'estinzione di animali come l'orso polare o il pinguino imperatore.
La redazione di Ohga questa settimana ha pensato anche al tuo benessere e ti ha proposto alcuni modi per rilassarti in casa: dalla lettura di un buon libro a un bagno distensivo grazie all'aromaterapia, senza dimenticare le tisane o un orto fai da te.
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E ancora: perché non inizi a dedicarti alla meditazione? Questa settimana ti abbiamo proposto alcuni approfondimenti sulla meditazione zen, l'antica tecnica grazie alla quale imparerai a "lasciare andare".
Ecco quindi il riassunto dei temi e delle news più importanti che hai potuto leggere questa settimana sulle pagine di Ohga.
Artico e Antartico
Si potrebbe quasi dire che dal benessere del Polo Nord e del Polo Sud e dei loro abitanti possiamo capire lo stato di salute del nostro pianeta. E a giudicare dalle storie che ti abbiamo raccontato, la Terra deve stare davvero molto male.
- Greenpeace e le balene
- Due fratture nel ghiacciaio più antico del mondo
- Il pinguino imperatore, una specie a rischio
- Cos'è il Polo Nord magnetico?
- L'orso polare è a rischio estinzione
Relax in casa
Il tuo tempo libero è una risorsa preziosissima che devi sfruttare al meglio, in modo da rilassarti e ricaricare le batterie per quando dovrai ripartire più in forma di prima.
- Una tisana fatta in casa
- Un bagno con l'aromaterapia
- Coltivare l'orto per rilassarsi
- I consigli per leggere un buon libro
Liquirizia
Amata o odiata, la liquirizia sicuramente non può lasciarti indifferente. Sapevi che le sue proprietà sono tantissime? Attento però a non esagerare, soprattutto con quelle irresistibili caramelle.
- Le proprietà della liquirizia
- Liquirizia per la pressione bassa
- Le caramelle alla liquirizia fanno male?
- Ricette con la liquirizia
Natale
Ci siamo. Mancano pochissimi giorni al 25 dicembre. Hai pensato davvero a tutto? Il pranzo, gli ospiti a casa, i regali, i biglietti d'auguri e le decorazioni natalizie. Tutto questo può portarti a dimenticare quello strano omone vestito di rosso con una lunga barba bianca. Mi raccomando, non smettere mai di credere alla magia di Babbo Natale!
- Frasi belle sul Natale
- Un Natale all'insegna del volontariato
- A Natale regala un libro
- Come evitare sprechi al cenone di Natale e Capodanno
- Attento alle abbuffate delle feste
- Babbo Natale esiste?
- Ricette facili per il Natale
- La vera storia di Babbo Natale
Cop24
Si è conclusa pochi giorni fa l'edizione 2018 di Cop24, la conferenza Onu sul clima e sulla salute. Abbiamo ripercorso con te ciò che è successo durante il meeting.
Mal di pancia
Il mal di pancia può avere tantissime cause: dal mal di stomaco alla gastrite, ma anche cattiva digestione o qualche problema più serio. Quando però si tratta di un problema passeggero, puoi aiutarti con rimedi naturali e sana alimentazione.
- Pancia dura e gonfia
- Crampi allo stomaco
- Le cause del mal di stomaco
- Rimedi naturali per il mal di pancia
- La gastrite
Meditazione Zen
La meditazione zen è un'antica arte di rilassamento e riflessione grazie alla quale puoi imparare a "lasciare andare". Per farlo potranno esserti utili questa serie di libri e una lista di esercizi.
Le più importanti news della settimana
Ecco le notizie più importanti di attualità che ti abbiamo raccontato questa settimana.
- Taranto plastic free dal 2019
- Trasporti pubblici gratis in Lussemburgo
- La dieta mediterranea riduce il rischio di attacco cardiaco
- In Cina arrivano gli scarafaggi mangia-rifiuti
- Divieto di fumo in Svezia entro il 2025
- Stop alle ricette mediche incomprensibili
- Le dune di Chia sono dei sardi
- Le tartarughe della Grande barriera corallina intossicate dal cobalto
- La direttiva europea che vieta la plastica monouso dal 2021
- Brescia è la città più inquinata d’Italia
- Il murales di Banksy contro l’inquinamento