Meditazione, dieta Dukan e magnesio: i principali temi di Ohga dal 4 al 10 marzo 2019

Questa settimana finisce il Carnevale, e ricorre anche la Settimana del cibo surgelato. Conosci la differenza tra surgelato e congelato? Sono questi alcuni degli argomenti trattati su Ohga questa settimana.

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Il magnesio è un minerale assolutamente necessario per il tuo organismo. Ha moltissimi benefici e puoi assumerlo attraverso l'alimentazione o specifici integratori. Occhio però, come ogni cosa anche il magnesio può avere delle controindicazioni. Assumilo quindi nelle giuste quantità e solo quando ne hai davvero bisogno.

Per una settimana Milano si trasformerà nella capitale digitale d'Italia. Dal 13 al 17 marzo, infatti, nella città meneghina ci saranno oltre 500 eventi all'interno della Milano Digital Week. Ohga ha in serbo per te una sorpresa: tra i tanti appuntamenti ce n'è uno davvero speciale. La redazione di Ohga e Ciaopeople, il nostro editore, stanno organizzando un incontro su un tema a noi molto caro: le green city e la sostenibilità all'interno dei grandi centri urbani.

Meditare ha sicuramente tantissimi benefici: rilassa, distende e aiuta a riflettere. Però non devi assolutamente credere che sia un'attività semplice, anzi. Meditare è molto difficile, serve pratica ed esercizio e soprattutto è una pratica che va esercitata con costanza e allenamento.

Sono questi alcuni tra i temi più importanti affrontati su Ohga questa settimana. Insieme, naturalmente, alle ultime news in ambito sociale, ambientale e medico.

I principali temi su Ohga di questa settimana