Cop24, relax in casa e meditazione zen: i principali temi di Ohga dal 17 al 23 dicembre 2018

Cop24, la conferenza Onu su clima e salute si è conclusa nei giorni scorsi. Ed è proprio a causa dei cambiamenti climatici che Artico e Antartico stanno soffrendo da anni, e con essi tutte le specie animali e vegetali che vi abitano. Tutto questo (e molto altro) è ciò che hai potuto trovare sulle pagine di Ohga di questa settimana.

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I topic di Ohga

Rubrica a cura di Simona Cardillo

23 Dicembre 2018

Salvare la Terra non è solo un gesto di responsabilità, ma è un dovere verso noi stessi e i nostri figli. Questo è il chiaro e nitido messaggio che possiamo cogliere dall'ultimo meeting sul clima, Cop24, che si è concluso in Polonia qualche giorno fa. Le norme ambientali non sono solo sterili strumenti politici, ma sono soprattutto mezzi per salvaguardare il nostro pianeta. Come sai già, e come non smetteremo mai di ripeterti, il cambiamento deve però partire da ognuno di noi. Anche tu puoi fare la differenza.

E a proposito di cambiamenti climatici e di drammatiche conseguenze ambientali, sapevi che proprio a causa del surriscaldamento globale i ghiacciai si stanno sciogliendo? E questo sta portando all'estinzione di animali come l'orso polare o il pinguino imperatore.

La redazione di Ohga questa settimana ha pensato anche al tuo benessere e ti ha proposto alcuni modi per rilassarti in casa: dalla lettura di un buon libro a un bagno distensivo grazie all'aromaterapia, senza dimenticare le tisane o un orto fai da te.

E ancora: perché non inizi a dedicarti alla meditazione? Questa settimana ti abbiamo proposto alcuni approfondimenti sulla meditazione zen, l'antica tecnica grazie alla quale imparerai a "lasciare andare".

Ecco quindi il riassunto dei temi e delle news più importanti che hai potuto leggere questa settimana sulle pagine di Ohga.

I principali temi su Ohga questa settimana

1.
Artico e Antartico
2.
Relax in casa
3.
Liquirizia
4.
Natale
5.
Cop24
6.
Mal di pancia
7.
Meditazione Zen
8.
Le più importanti news della settimana

Artico e Antartico

Si potrebbe quasi dire che dal benessere del Polo Nord e del Polo Sud e dei loro abitanti possiamo capire lo stato di salute del nostro pianeta. E a giudicare dalle storie che ti abbiamo raccontato, la Terra deve stare davvero molto male.

Relax in casa

Il tuo tempo libero è una risorsa preziosissima che devi sfruttare al meglio, in modo da rilassarti e ricaricare le batterie per quando dovrai ripartire più in forma di prima.

Liquirizia

Amata o odiata, la liquirizia sicuramente non può lasciarti indifferente. Sapevi che le sue proprietà sono tantissime? Attento però a non esagerare, soprattutto con quelle irresistibili caramelle.

Natale

Ci siamo. Mancano pochissimi giorni al 25 dicembre. Hai pensato davvero a tutto? Il pranzo, gli ospiti a casa, i regali, i biglietti d'auguri e le decorazioni natalizie. Tutto questo può portarti a dimenticare quello strano omone vestito di rosso con una lunga barba bianca. Mi raccomando, non smettere mai di credere alla magia di Babbo Natale!

Cop24

Si è conclusa pochi giorni fa l'edizione 2018 di Cop24, la conferenza Onu sul clima e sulla salute. Abbiamo ripercorso con te ciò che è successo durante il meeting.

Cosa è successo durante la conferenza Onu sul clima

Mal di pancia

Il mal di pancia può avere tantissime cause: dal mal di stomaco alla gastrite, ma anche cattiva digestione o qualche problema più serio. Quando però si tratta di un problema passeggero, puoi aiutarti con rimedi naturali e sana alimentazione.

Meditazione Zen

La meditazione zen è un'antica arte di rilassamento e riflessione grazie alla quale puoi imparare a "lasciare andare". Per farlo potranno esserti utili questa serie di libri e una lista di esercizi.