Sono buone, ricche di nutrienti e assolutamente indispensabili in un'alimentazione sana. Sono le carote, perfette in ogni stagione e ottime cotte, crude, come contorno o come ingrediente base di ottime ricette. Sapevi che puoi coltivarle in casa, magari comodamente sul tuo balcone?

L'agopuntura è una delle medicine alternative più antiche e diffuse. Pratica dai moltissimi benefici e soprattutto dai moltissimi usi, è consigliata come supporto alla fertilità o per smettere di fumare. Questa settimana ti abbiamo raccontato la storia di questa medicina alternativa, i punti su cui agire e quali sono i rischi.

Si è tenuto questa settimana il Festival dell'Oriente. A Milano dal 1 al 3 febbraio hai potuto vivere tre giorni ricchi di attività, laboratori e pratiche orientali, cure naturali e medicine alternative. Se però non hai potuto girare tra gli stand alla scoperta di questo evento, la redazione di Ohga ti ha proposto tre approfondimenti su altrettante tematiche trattate nella tre giorni milanese.

E poi, come ogni settimana, tante news in ambito medico, scientifico ed ecologico.

Le rubriche di Ohga

• Ohga Active – Adotta un albero
• Il bene in ogni cosa – La musicoterapia
• Green city – Singapore
• Fiori in tavola – L’insalata di primule
• Un mondo di plastica – Quali tipi di plastica esistono?

Carote

• Come coltivare le carote
• Le proprietà delle carote
• Alcune ricette con le carote
• Quali varietà di carote esistono?

Rapporti sociali

• Cherofobia, ovvero la paura di essere felici
• Qualche consiglio se stai vivendo una crisi di coppia
• Recuperare un rapporto in crisi
• L’amicizia fa bene all'anima
• Come insegnare ai bambini a rispettare il prossimo

Depurare l’organismo

• Zuppa d’orzo con ceci e patate: un piatto drenante e depurativo
• Hai già scelto il tuo drenante naturale?
• Cosa è un drenante?
• Dieta disintossicante: come disfarsi di ciò che non fa bene al tuo corpo
• Tisane depurative per il fegato

Festival dell'Oriente

• Il Festival dell’Oriente a Milano dall’1 al 3 febbraio 2019
• Dien Chan: la riflessologia facciale vietnamita
• Massaggio Thai: un mix tra ayurveda, digitopressione e yoga indiano
• Nada Yoga: lo yoga del suono

Agopuntura

• Agopuntura e fertilità: un aiuto dalla medicina tradizionale cinese
• Agopuntura: i punti sui quali intervenire
• L’agopuntura decontratturante
• I rischi dell’agopuntura

Spesa di stagione

• La spesa del mese di febbraio: frutta e verdura di stagione

Le più importanti news della settimana

• La Germania dirà addio al carbone entro il 2038
• Arrivano le colonnine elettriche in autostrada
• La polvere rilasciata da asfalto, freni e gomme inquina come gas di scarico
• Samsung farà imballaggi eco sostenibili da metà 2019
• Il report Mal’Aria 2019 di Legambiente
• Il Fratino è a rischio di estinzione: Jovanotti cancella una tappa del suo tour
• Il "lenzuolo" del Mit che ricarica il cellulare con il Wifi
• Rischio epidemia di morbillo nello Stato di Washington
• Stop alla plastica monouso in università
• Il Climate Strike arriva anche a Brescia