Essere ottimisti può essere una scelta, non solo una propensione. Basta vedere la metà mezza piena del bicchiere, invece di quella mezza vuota. Non è facile ed è un esercizio che va allenato, proprio come i muscoli. Allo stesso modo anche l'ottimismo e la positività possono essere appresi.
Le fibre sono una componente fondamentale della nostra alimentazione. Fanno bene e sono assolutamente necessarie per un'alimentazione sana ed equilibrata. Sapevi che, in caso di carenza di fibre, puoi affidarti agli integratori naturali o agli alimenti che ne contengono di più?
Vivere eticamente è una scelta consapevole e responsabile. Che parte proprio dai piccoli gesti quotidiani, come far parte di un Gruppo di acquisto solidale oppure ispirarsi a figure che sono state veri e propri esempi, come quella del presidente Pepe Mujica.
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Questi sono solo alcuni dei temi affrontati su Ohga questa settimana, eccoti schematicamente di cosa si è occupata la redazione nei giorni appena trascorsi.
Giornata mondiale della sindrome di Asperger
Essere felici
- Perché si piange di gioia?
- 10 frasi per essere ottimisti
- Esistono metodi per essere felici?
- Rob Mendez, l'allenatore senza braccia e gambe
- Aforismi sull'ottimismo
- Cosa eliminare dalla tua vita per essere felice?
- L'ottimismo in psicologia
- I più ottimisti nel mondo? Gli abitanti dell’Africa
Le fibre
- Cosa sono le fibre?
- Le fibre proteggono intestino e cuore
- Non tutti i carboidrati fanno ingrassare
- I 10 alimenti ricchi di fibre
- Gli integratori naturali di fibre
Vivere eticamente
- Cos'è un Gruppo di acquisto solidale
- Fairtrade Italia: una scelta etica
- Pepe Mujica, il presidente esempio di coraggio e umiltà
M'illumino di meno
Elettrosensibilità
Carnevale
- Le arance del Carnevale di Ivrea diventano concime
- Carnevale plastic free in Italia
- Costumi di animali fai da te per bambini
- Costumi fai da te per Carnevale
Relax a Milano e dintorni
- QC Terme a Milano, un angolo di relax in pieno centro
- La riserva della Val di Mello
- L'Hammam della Rosa
- Riserva San Massimo, un paradiso naturale a 50 km da Milano
Le rubriche di Ohga
- Ohga active – Un giorno da vegetariano
- Il bene in ogni cosa – La clownterapia
- Green city – Milano
- Fiori in tavola – Le proprietà della rosa canina
- Un mondo di plastica – La rivoluzione delle cose
Vivi Ohga!
Zero Waste
Giornata internazionale del Braille
Le più importanti news della settimana
- Arriva il carburante prodotto dalla plastica
- Lidi senza plastica sulle spiagge siciliane
- Rintracciata la spazzina misteriosa che pulisce le strade di Pesaro
- Arrostire inquina l'aria di casa
- Neve nera in Siberia a causa del carbone
- Cani e gatti insieme al padrone anche nella tomba
- L'Everest chiuso per rifiuti
- Tartarughe marine decapitate sulle spiagge pugliesi
- Il ministero dell'Ambiente sponsorizza solo eventi plastic free
- La musica aiuta a studiare
- Il Climate Strike arriva anche a Torino
- A Milano saranno piantati due alberi per ogni posto auto
- Padova: bus gratuiti per troppo inquinamento