L'Hiv fa ancora paura e non è per nulla"passato di moda". Se ne parla poco purtroppo, ma è un virus ancora molto diffuso. Per esempio, dimmi: quanto ne sai di contagio e trasmissione? Conosci la differenza tra Hiv e Aids? E ancora: sai in cosa consiste il test per sapere se hai contratto il virus?

Le sfide sono sempre un'avventura stimolante e ricca di fascino. Però, per superare ogni ostacolo devi per prima cosa credere in te stesso e nelle tue capacità. E per farlo devi lavorare molto sulla tua autostima. Abbiamo intervistato per te il mental coach Roberto Re che ha sottolineato proprio l'importanza della fiducia in se stessi.

Ottobre è il mese della lotta contro il cancro al seno e Ohga ha deciso di ricordarlo raccontando la storia di donne che hanno vinto la loro battaglia contro il tumore. Abbiamo iniziato da Francesca, che ha avuto la sua diagnosi nel dicembre del 2013.

E poi, come sempre, ti abbiamo raccontato le ultime notizie dal mondo medico, scientifico e ambientale.

Motivazione e autostima

• Intervista al mental coach Roberto Re
• Cos'è l'autostima
• Gli uomini si credono più intelligenti delle donne
• 7 strategie per aumentare la tua autostima
• Le più belle frasi sull'autostima
• L'autostima nei bambini

Salvia

• Come coltivare la salvia in vaso e in terra
• La tisana alla salvia
• Ravioli al burro e salvia
• Le proprietà e i benefici della salvia

Le rubriche di Ohga

• I nemici del Pianeta – Sprechi alimentari
• Alimentazione insostenibile – Le caldarroste
• Vite da sportivi – Alberto Cova
• Vacci piano! – Il turismo lento in Emilia-Romagna
• Casa Ecologica – Cera per il parquet
• Ohga et Labora – Casacomune

Hiv

• La differenza tra Hiv e Aids
• Trasmissione dell'Hiv
• Il test per l'Hiv
• La terapia per l'Hiv
• Intervista a Rosaria Iardino
• Come si previene il contagio da Hiv
• Il virus Hiv è tornato

Problemi di salute

• Perdita di peso involontaria
• Astenia
• Tonsillite
• Il citomegalovirus
• Milza ingrossata

Epatite B

• Come si trasmette l'epatite B
• Epatite B, uno studio italiano fa un'importante scoperta

Fiori di Bach

• Chicory, il fiore di Bach n. 8

Ottobre, mese della lotta contro tumore al seno

• Francesca e la lotta contro il tumore al seno

Gli specialisti di Ohga

• La panoramica dentale (OPT)
• Cinque peggiori diete andate di moda

Vivi Ohga!

• Il libro Ohga di ottobre: Hygge. La via danese alla felicità

Giornata dei nonni

• Le più belle frasi da dedicare ai nonni
• 5 motivi per essere dei nonni felici

Mal'aria di città 2019

• A settembre 17 capoluoghi hanno sforato i limiti di inquinamento dell'aria

Fridays for Future

• Fridays for Future sciopererà davanti al ministero dell'Ambiente

Giornata mondiale degli animali

• Ci sono animali che potremmo non vedere più

Le più importanti news della settimana

• L'occhio potrebbe rivelare se corri il rischio di soffrire di diabete
• Gli oceani possono combattere i cambiamenti climatici
• Mangiare meno carne rossa non serve a migliorare la salute
• Levi's dimezzerà l'uso di acqua entro il 2025
• 3 nuovi murales antismog a Milano
• Ucciso a colpi di fucile un rarissimo esemplare di aquila
• TripAdvisor si schiera con balene e delfini
• Il Regno Unito cerca un milione di persone per piantare alberi
• Scoperto il gene che regola la schizofrenia
• Ocean Cleanup adesso funziona: può ripulire l'oceano dalla plastica
• Ue approva misure per migliorare efficienza e riparabilità degli elettrodomestici
• End of waste: approvato l'emendamento per il riciclo dei rifiuti